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执行的命脉
2015-7-26晴
很久没写《执行的艺术》了，执行系列还有两部分没写，“执行的命脉”和“执行的原则”，今天先写“执行的命脉”。
以前我总喜欢给别人讲道理，有用不？
发现不但没用，还常常得罪人。
给别人讲过道理的人应该都有体会……
2014年2月15，我开始写日记，每天一篇，每篇2000-3000字，刚开始写没人在意，浏览量也挺低的，一篇也就20+人访问，写着写着，我发现自己收获挺大的，觉得自己很有进步，我就把这个方法分享给周围的人。
周围的人反应如何？
基本上没啥反应，我就想，这么好的方法，咋没人执行啊？
太可惜了！
我就继续加大分享的力度，有效果吗？
实话实说，收效甚微。
他们大多会问一句：“你的日记也不见得写的有多好啊，才几十人浏览，如果真的写的那么好，咋会这么少人阅读啊？”
我一时语塞……
从那以后，即便有人问我写日记的事，我都不说话，我只是说，你试着写就懂了，我把所有的精力全部放在成长自己上。
随着时间的推移，我日记的访问量不断攀上，从20+到了50+，100+，200+，300+,单篇300的浏览量，用懂懂的话来说，这代表一个人在自媒体已经小有名气，不信可以看看周围有几个人天天写日记？天天写的有几个人单篇浏览量超300+？
这个时候发生了一些有趣的事了，经常会有人私信我，嚷着要向我学写日记，尤其是我日记单篇浏览量达到500+的时候，这样的人就更多了，偶尔我会浏览一下好友的空间，不看不知道，一看吓一跳，咋会有这么多人写日记的啊？这都是跟谁学的啊？
仔细一看格式和内容，咋这么熟悉啊？
这不是我写日记的格式吗？
跟我学的？
还真是的，我都没说让他们写日记啊，当初我劝都劝不动，现在不劝都有人写日记，这世界真奇妙，读不懂！
当我日记单篇浏览量在1000+的时候，我看到空间不少说说都是我日记中的原话了，看到越来越多的人写日记了，那真是一波未平，一波又起，此起彼伏……
到这里我明白了我奶奶常说的一句话：前面乌龟爬怀路，后面乌龟照路爬。
不是骂大家，是句俗语，这句话要是用来骂别人，首先骂的就是自己。
现在还坚持写日记的，我知道的有三个，他们都坚持至少200天了，其中有两个在空间发布，一个没发布，但是我可以看到，现在他已经连续写了430多篇了，他是坚持最久的。
今年四月份，我准备减肥，我其实也不算肥，一米七的身高，体重150斤，略微有点小肚腩，过去我只有110多斤，12年到15年直接飙升到150斤。
我曾多次说要减肥，但没一次减下来的，次数说多了，媳妇就老是调侃我：“你也不算肥，况且我又不嫌弃你！”
听到媳妇这句话，想想我也醉了……
体重都减不下来，以后还怎么混啊？
一个人如果连自己的体重都无法控制,何以掌控自己的人生？
从今年4月3号起，我正式踏入了减肥的行列，为了让自己彻底减下来，这次我把每天的减肥数据全部在QQ空间展示。
减肥说起来容易，做起来难，在过去的两年，我都是待在办公室，很少运动，加上还有点啤酒肚，稍微运动一下就满身是汗，累的上气不接下气的，刚开始做各种运动，打篮球、做仰卧起坐、蛙跳、俯卧撑、跑步、静走、爬山等。
每次运动完后，全身就酸疼，加上平时工作强度大，运动后立马要投入工作，这对我的挑战很大，累点不算啥，主要是全身各处的酸疼，我爬一次山，就虚脱一会，有时候走爬一段就得歇息一会儿，要不身体根本吃不消。
一旦开始，我就绝不让自己停止，除非我爬不起来了，否则我一定要持续下去，无论多忙多累，还是刮风下雨，即便是暴风骤雨，电闪雷鸣，我都要打着伞出去走一圈，前后一个半小时。
有时候实在不方便，我就在公司后面爬楼梯，也要坚持每天的运动量，这样一直坚持运动到今天，今天是我连续健身109天。用了不到110天，我就从150斤减到136斤。
过去的的啤酒肚换成了现在的小蛮腰，以前穿的裤子，现在太松了，松到可以塞进两个拳头，现在必须要系皮带，如果不系皮带，我的裤子就会轻轻的滑落，一不小心就“走光了”……
现在媳妇看到我的身材，再也不调侃我了，刺激最大的是我弟，几个月不见，我弟吓了一跳，看到我居然瘦了那么多，身材回到了几年前，他也不甘心，开始健身，前两天称的时候，他减了10斤。
我每天下午五点准时出去走一个半小时，健身后的感觉真的太美妙了，刚开始可能很累，但是一旦坚持超过2个月，身体就习惯了，你会觉得特别轻盈，有时候走路都想蹦起来，仿佛又回到了20多岁的年龄，平时各方面的机能都比过去要强。
现在我再一扫空间，健身的人真的是如雨后春笋，健身的办法也和我相差无几，可能并不一定是受我的影响，不过我身边的人，几乎都逐步养成了健身的习惯，减肥的减肥，塑形的塑形，个个似乎都对健身乐此不疲……
为什么我过去呐喊没人搭理我？
现在我啥也不说，结果响应者云集？
真是搞不懂！
心理学有一个实验，教练让学员把右手举起来，清晰的告诉学员摸下颚，但是却发生了特别有意思的事儿，几乎所有学员都摸的是上颚。
教练就问：“我不是让你摸下颚，你们咋都摸的是上颚啊？”
学员统一回答：“都是跟着你的动作执行的啊！”（教练口中说摸下颚，实际上是用手摸得上颚。）
教练这时问：“你们是在乎我说啥还是在乎我做啥？”
学员统一回答：“做啥！”
经常有读者问我团队管理的问题，他们说团队成员懒散、执行力差、心态不好、干活不努力，当他们说出这句话的时候，在我心里已经有了一个明确的判断：他们不是一个合格的团队领导者。
试问：员工是看领导说啥还是看领导干啥？
非常简单，肯定是看领导干啥。
这些都是喜欢讲道理的领导，这就是闲着没事干的，天天讲废话，人永远不是因为道理而改变，谁都知道运动会健康，运动会有活力，但是他就是不动，都知道抽烟有害健康还抽，都知道喝酒伤身还喝……
凡是喜欢给别人讲道理的都是不懂道理的，说的难听点叫没长大脑。要让对方行动还不简单，你想让对方干啥你就带着他，他就跟着你做了，所以领导其实就是一个带动的过程，执行的命脉核心就两个字：带动。
如果把这两个字弄明白了，想要执行力，想要影响别人行动，那太简单了，可惜无数人这里上当。
比如家长让儿子要有活力，稍微懂的就不会跟儿子提应该有活力，你提也没用，她会说：“儿子，妈妈跑步不敢跑，你陪慢跑呗！”
儿子就会陪你跑，结果跑一圈她再说：“妈妈歇会儿，你再跑一圈吧，他又会跑两圈。”
我每天都会逗儿子10分钟，儿子张着大嘴哈哈大笑，儿子哭跟笑的转化那就是瞬间的事，比演员还快。
再比如爬山，一个人爬都不去，但大家都去了，本来不愿意去的也稀里糊涂跟着去了……
比如很多小朋友你喊他吃饭，他都不吃，谁的原因？
一般家长怎么干？
家长：“儿子，快点关掉电视，吃饭！”
儿子怎么回答？
妈，你先吃吧，我看完这一集再吃。
妈妈这么说：“儿子，六点了，妈妈先吃饭，等一下你看完电视再吃吧！“
他一转身把电视关了，马上过来吃。
别闲着没事干给别人讲道理，这都是废话，你得带着他，你带着他走，他就马上跟着就走，用这个思维去引导他。
当你明白带动这个词后，人就算是成熟了，这个时候你再也不会再给别人讲道理，因为你知道，跟一般人讲道理没用。
你一直让大家动起来，大家都不动，你放上音乐，把锭子扭起来，一群人莫名其妙的跟你一起扭起来……
这不是广场舞吗？
哎呀，这都不懂？
醉了……
好的，今天我们就交流到这里，明天继续。
实干QQ：449057873(微信订阅号：sgnote)
附录：123健身计划（108天）：静走100分钟。
1、总目标：2016年3月1日前把体重减到（61.5）Kg。
2、月目标：2015年7月31日前把体重减到（67.0）Kg。
3、日进度：2015年7月（25）日体重为（68.15）Kg。差距：（1.15）Kg。
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发表于 2017-4-13 14:36:26
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