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标题:
克服恐惧的妙方
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作者:
实干日记
时间:
2017-9-15 17:10
标题:
克服恐惧的妙方
克服恐惧的妙方
2016-12-13 晴
写了快三年的日记,刚开始写的时候,只是自己独自写,素材都来自过去的积累,还有就是近期的经历回流后沉淀出的感悟。
后来读者开始增多,就会有人过来咨询我问题,我大部分的素材就来自和读者的交流和碰撞。
有些问题本来我也没概念,对方咨询了我,即便我从未经历过,也不能一句都不作答,但也不能瞎说误人子弟。
怎么办?
最初的时候,如果有人咨询我,我会提前准备,比如让他把问题发给我,我先想出思路和方案。
回想起当时,至今还印象深刻,为了了解对方,我会先到对方空间走一遭,有时会看几十上百条他的说说,不想放过任何蛛丝马迹……
有时内容很多,我就买了一个巴掌大的笔记本,随时携带在身,随时记录重点,包括交流间隙还会记录,那时候回答一个问题,最短需要20分钟,长的时候需要两三个小时,有时一次还无法回答完,需要分几次回答。
刚开始由于经验不足,再加上缺乏科学的方法,接通对方的电话就像第一次给喜欢的女孩打电话,既想接通,又怕接通,怕万一对方问了一个问题,自己如果一无所知,没办法回答,那岂不是很尴尬?
当时的心里一直很忐忑,即便心里砰砰的跳,也要装的若无其事,尤其是知道对方是高手,心里就会更加嘀咕——我能行吗?
无论是行还是不行,箭已经到弦上——不得不发,我个性有些偏执,内心又很好强,别人问我这问题能回答吗?
我都统一回答:能。
什么是赶着鸭子上架?
这就是。
什么是被逼无奈?
这就是。
看似是外界逼我,其实,如果自己没有勇气不主动,谁也无法把你赶上路,无论你走哪条路,刚开始上路都会异常艰辛,甚至会心生恐惧,因为所有一切都是你不了解的,人天生对不熟悉的事物有恐惧感。
熟悉可以降低陌生感和恐惧感——这是当时我真实体验到的。
后来我发现一个人原地踏步,源自于持续重复枯燥的体验,人性都渴望新鲜,有好奇和探索的渴望,但人对未知的东西,又时刻充满不确定性和恐惧感,这就好比前面是狼后面是虎——到底是前进还是止步?
如果你是一个安于现状的人,此时你就停留在舒适区止步不前了。
如果你是一个敢于冒险,总想挑战自我,又具有强烈的征服欲和好奇心的人,此时探索未知的动力大于对未知的恐惧,你人生新的旅程就此起航,只有你上路出发了,才会击碎恐惧,如果今天你还没行动,说明你前行的理由还不够充分。
为什么会写这段经历?
过去我也和大家一样,也害怕过,甚至心生恐惧,但一路走过来到今天,并不是我能力有多强,也不是天赋有多好,而是在遇到问题的时候,我选择了风雨兼程,其他人选择了逃避和放弃。
恐惧人人都有,你有我有他也有,但只要你行动起来,你上路了,你所担心的问题,多数不会出现,那些真正的问题,只有你真的上路了,你才会遇到,不过也不用担心,只要你想解决,就没有解决不了的问题,甚至有的问题根本就不需要解决。
回望过去走过的路,想到曾经那么担惊受怕的事,后来什么也没发生,有时就会笑话自己对未知的事太能脑补了。
越想越不敢行动。
越是行动越无惧。
行动是击碎恐惧最有效的办法——所有恐惧都是来自脑补(想象)——你还准备等到什么时候?
上路了!
出发吧!
路上风景独好!
当我上路后,也遇到了各种问题,比如别人问我问题,有时甚至连这个行业都没听说过,我该怎么办?
通过和读者的深度碰撞,我慢慢体会到,一个人来问问题,到底要问什么,难道他自己一点见解都没有?
我就想到自己落魄的时候,我多次去算过命,还有算命先生说还可以帮别人改命,我这人很奇葩,虽说我让别人算,但内心深处我却一点都不信,我心里就时常嘀咕,如果真这么NB,为什么不给自己算不给自己改命?
虽说不信,但我也时常去算,一半是聊天,还有一半是内心需要一份确认,我一直认为自己未来定能成就一番事业,当多次努力无果,各种尝试失败,未来没有半点眉目的时候,有时内心难免会犯嘀咕……
我不是鼓励大家去算命,只是顺带举个例子,自从三年前,我就再也没去算过命,一年前,当我把命运破解后,我未来都不会再去算命了,因为我知道,命运都掌握在自己的手里,谁能算得准?
再回到读者的提问,所有人在问问题的时候,内心深处其实都有一个答案,只是有的人不够确定,问别人只是为了再一次确认。
没人能给你一个正确的答案,最多只能给你一个前行的答案——方向。
从那以后,我才深刻的明白,很多时候我们总想一个正确的答案,其实,世间并没有好坏对错之分,只要有这方面的判断,顿时就有了分别心,瞬间你的思维和行为就会受到局限,最终只需要落到一个点——就是是否有用?
当体验到这个点后,无论遇到什么问题,我都会很放松,不再把自己当一个老师,也不再认为是什么大神,而是一个引导者,一个局外人,对方来问我问题,我就是用问的方式,一步一步让他自己明确,让他知道未来该往哪儿走?
不是我告诉他该往哪儿走,而是通过交流和分析,他自己明确了自己的定位:未来要做个什么样的人,过什么样的生活?
高峰期的时候,我每天下午都要和5-7人交流,以前还需要准备,现在哪里还有时间准备?
比如下午五点交流,四点五十五iWatch会提醒我,手机上也会显示,电脑端也会显示,我放下手上的工作,找到iPhone的耳机带好,背上一个运动小包,出了办公室就直接开始沟通,一个接一个……
我一边散步,一边交流,真是健身工作两不误,后来由于交流过于频繁,我耳朵感染了中耳炎,至今还没完全好利索,前几天还去医院检查了,医生说我只是轻微的炎症。
除了这种交流,晚上除非特殊情况,每晚我都会YY互动分享,连续两年都这样,有一次我晚上八点开始答疑,直接讲到了第二天早上八点半,全程只休息了一刻钟,但这次过了没多久,我的喉咙就发炎了,一直都在干咳,直到最近半个月,才基本康复。
以前看到下面几十几百人就有点胆怯,如今即便上千人也是轻松自如的分享,想到当初那窘迫样,现在都觉得不可思议,到底我是怎么一步一步走到今天的?
无论你开始做什么,你都会觉得不适应,都会有担忧和恐惧,这个时候不是止步不前,就是想别人给你一个答案。
但事实上,别人告诉你答案,你就越找不到答案。许多人都迷恋、执着于去学“法”,想要一个答案!
人生越是关键的时候,越没有答案。
学法就是学内容,真正有价值的是通晓全过程,比如今天日记分析恐惧的起源、发展、化解的全过程……
你只需要立即去行动,直接进入那件事去体验,当你从体验中出来,你立刻就掉线甚至偏移。无论是这一刻,还是下一刻,你要做的就是体验,你会发现你要的答案都在体验中。
转载分享日记可报名参与周三晚21:30实干YY直播。
实干QQ:449057873 微信公众号:sgnote
图片
作者:
maketou
时间:
2017-12-13 16:05
呵呵,找个机会...
作者:
xuling5400h
时间:
2017-12-13 16:05
一山不能容二虎,除非一公和一母!
作者:
xl11056b
时间:
2018-12-5 01:55
谢谢分享了!
作者:
ihuwelooyu
时间:
2018-12-12 22:34
应该加分
作者:
ebeheti
时间:
2018-12-12 22:34
谢谢分享了!
作者:
hk5835809
时间:
2018-12-12 22:34
顶你一下.
作者:
xl11284b
时间:
2018-12-12 22:34
今天无聊来逛逛
作者:
ofwewemobiri
时间:
2018-12-12 22:34
去市场买东西,杀价先杀四分之三,现在杀一半行不通了。
作者:
xl17674b
时间:
2018-12-18 11:30
文笔流畅,修辞得体,深得魏晋诸朝遗风,更将唐风宋骨发扬得入木三分,能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。
作者:
xuling6254h
时间:
2018-12-18 11:30
希望大家帮我把这个帖发给你身边的人,谢谢!
作者:
xl21944b
时间:
2022-4-6 11:57
回帖是种美德.
作者:
xl10362b
时间:
2022-4-6 11:57
不错不错.,..我喜欢
作者:
xl21944b
时间:
2022-4-6 11:57
感谢党和人民的关爱~~~
作者:
avqairaocodoh
时间:
2022-4-11 02:34
任何的限制,都是从自己的内心开始的。
作者:
seawater
时间:
2022-4-11 02:34
来上茶~~~~
作者:
cjxb225
时间:
2022-4-18 04:36
支持一下吧
作者:
cjxb225
时间:
2022-4-18 04:36
挺好啊
作者:
alicuzon
时间:
2022-4-18 04:36
赚点分不容易啊
作者:
xl24106b
时间:
2022-4-18 04:36
宁愿选择放弃,不要放弃选择。
作者:
uqujoyg
时间:
2022-4-20 02:06
似曾相识的感觉
作者:
zxwlx
时间:
2022-4-20 02:06
…没我说话的余地…飘走
作者:
uqujoyg
时间:
2022-4-20 02:06
哈哈,看的人少,回一下
作者:
sssss
时间:
2022-4-20 02:06
哈哈 我支持你
作者:
uduzido
时间:
2022-6-19 10:48
哈哈 我支持你
作者:
xl2460b
时间:
2022-7-21 12:24
哥最近喜欢上了顶贴,因为,如果帖子火了,那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说
作者:
esumamoefhu
时间:
2022-7-21 12:24
观看中
作者:
aziqojuven
时间:
2022-7-21 12:24
声明一下:本人看贴和回贴的规则,好贴必看,精华贴必回。
作者:
aljofelesaqik
时间:
2022-7-29 13:55
在线等在线等
作者:
xl24241b
时间:
2022-8-13 04:34
今天没事来逛逛,看了一下,感觉相当的不错。
作者:
ebejiozebwewe
时间:
2022-8-13 04:34
我卷了~~~~~~~
作者:
xl4671b
时间:
2022-8-13 04:34
勤奋真能造就财富吗?
作者:
8891819
时间:
2022-8-14 00:46
自己知道了
作者:
xl10305b
时间:
2022-8-14 00:46
今天没事来逛逛
作者:
lemondrago
时间:
2022-8-14 00:46
要相信自己~智商为0
作者:
xl25802b
时间:
2022-9-21 07:25
支持你加分
作者:
xl6002b
时间:
2022-9-26 16:24
不错不错,我喜欢看
作者:
xl24363b
时间:
2022-9-26 16:24
每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜,如果上面没有我的名字,我就去上班……
作者:
KristieSei
时间:
2022-10-16 20:15
真好。。。。。。。。。
作者:
uwoqezaer
时间:
2022-10-16 20:15
看完了这么强的文章,我想说点什么,但是又不知道说什么好,想来想去只想
作者:
xuling7117h
时间:
2022-10-16 20:15
我毫不犹豫地把楼主的这个帖子收藏了
作者:
zhuokeji
时间:
2022-10-16 20:15
终于看完了~~~
作者:
xuling5636h
时间:
2022-10-16 20:15
你你你你 呵呵~~~~别这样哦.....
作者:
uefizaj
时间:
2023-2-25 20:04
回帖是种美德.
作者:
xl14984b
时间:
2023-2-25 20:04
今天没事来逛逛
作者:
abujon
时间:
2023-3-22 14:05
真是汗啊 我的家财好少啊 加油
作者:
xuling3560h
时间:
2023-3-22 14:05
我的啦嘿嘿
作者:
lww
时间:
2023-3-22 14:05
我在顶贴~!~
作者:
xl12983b
时间:
2023-3-22 14:05
一楼的位置好啊..
作者:
eve1518
时间:
2023-5-1 03:03
似曾相识的感觉
作者:
xl6370b
时间:
2023-5-1 03:03
赚点分不容易啊
作者:
ElviaD7233
时间:
2023-5-31 15:09
正好你开咯这样的帖
作者:
xl1955b
时间:
2023-7-18 13:07
不错啊! 一个字牛啊!
作者:
xl9168b
时间:
2023-7-18 13:07
这贴?不回都不行啊
作者:
xl25860b
时间:
2023-7-18 13:07
进行溜达一下
作者:
xl12620b
时间:
2023-7-18 13:07
不错不错,我喜欢看
作者:
xl17511b
时间:
2023-7-18 13:07
满城尽待年终奖,弄弄才是喇叭腔
作者:
w6662
时间:
2023-8-14 19:26
牛牛牛牛
作者:
xl3830b
时间:
2023-8-29 20:01
(*^__^*) 嘻嘻……
作者:
奔奔
时间:
2023-8-29 20:01
嘿...反了反了,,,,
作者:
xl3866b
时间:
2023-9-18 04:33
是楼主原创吗
作者:
xl3866b
时间:
2023-9-18 04:33
这个贴好像之前没见过
作者:
qibo
时间:
2023-9-18 04:33
勤奋真能造就财富吗?
作者:
xuling6507h
时间:
2023-9-23 19:56
一定要回贴,因为我是文明人哦
作者:
omucajacojobi
时间:
2023-9-23 19:56
对不起,我走错地方了,呵呵
作者:
qicui1999
时间:
2023-9-23 19:56
希望可以用些时间了~````
作者:
xl22269b
时间:
2023-10-8 01:21
好啊,谢楼主
作者:
ekacilihemub
时间:
2023-10-8 01:21
我也来顶一下..
作者:
xuling1645h
时间:
2023-10-8 01:21
牛牛牛牛
作者:
十三格格
时间:
2023-10-8 01:21
今天没事来逛逛,看了一下,感觉相当的不错。
作者:
xl11567b
时间:
2023-10-8 01:21
不要等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。
作者:
uviflpb
时间:
2023-10-26 15:38
设置阅读收费赚钱快啊
作者:
xuling9303h
时间:
2023-10-26 15:38
感觉好像在哪里看过了,汗~
作者:
eomxrofaqnere
时间:
2023-10-26 15:38
几头雾水…
作者:
imlzoxaap
时间:
2023-10-26 15:38
不对,就是碗是铁的,里边没饭你吃啥去?
作者:
xl5101b
时间:
2023-11-12 20:12
好啊,谢楼主
作者:
xl4396b
时间:
2023-11-12 20:12
看看..
作者:
xuling552h
时间:
2023-11-12 20:12
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!
作者:
xl7514b
时间:
2023-11-25 03:30
你加油吧
作者:
xl21840b
时间:
2023-11-25 03:30
原来是这样
作者:
wayway001
时间:
2023-11-25 03:30
哈哈,看的人少,回一下
作者:
ulerovuhecup
时间:
2023-11-25 03:30
呵呵 那就好好玩吧~~~~
作者:
xl18659b
时间:
2023-11-25 03:30
我起来了 哈哈 刚才迷了会
作者:
xl22575b
时间:
2023-12-30 21:10
支持一下
作者:
xl20495b
时间:
2023-12-30 21:10
家财万贯还得回很多贴哦
作者:
xuling6556h
时间:
2023-12-30 21:10
小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.
作者:
xuling2111h
时间:
2024-2-10 11:06
好啊,谢楼主
作者:
xingchen
时间:
2024-2-10 11:06
谢谢楼主啊!
作者:
MellisaGum
时间:
2024-2-10 11:06
我顶啊。接着顶
作者:
rowkctq
时间:
2024-2-10 11:06
小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.
作者:
xl6940b
时间:
2024-2-29 14:19
太棒了!
作者:
xuling8865h
时间:
2024-2-29 14:19
加油啊!!!!顶哦!!!!!支持楼主,支持你~
作者:
iewniri
时间:
2024-2-29 14:19
初来乍到,请多多关照。。。嘿嘿,回个贴表明我来过。
作者:
xl22059b
时间:
2024-2-29 14:19
我起来了 哈哈 刚才迷了会
作者:
ShanonTalb
时间:
2024-3-13 21:14
我的妈呀,爱死你了
作者:
xl19533b
时间:
2024-3-13 21:14
一个个全都骑到老大头上来了...
作者:
xl13490b
时间:
2024-3-19 02:04
感謝樓主
作者:
xuling4155h
时间:
2024-3-19 02:04
支持~~
作者:
god_give
时间:
2024-3-19 02:04
不管你信不信,反正我信
作者:
xl9738b
时间:
2024-3-19 02:04
今天没事来逛逛,看了一下,感觉相当的不错。
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