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标题:
赚钱瘦身秘诀
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作者:
实干日记
时间:
2017-9-15 17:08
标题:
赚钱瘦身秘诀
赚钱瘦身秘诀
2016-12-3 晴
我一直持续写日记,准确的来说叫日精进,日记并不是简单的记录,是在记录的过程中去触摸真相、真理。
我每天都会写2000-3500字,多数都在2500字左右,我喜欢在早晨写,多数时候我需要在凌晨五点半起床,写到七点钟结束,再去运动45分钟,对于我而言,其他一切都可以停止,除了写日记,这是我的信念。
是不是过于极端?
这是我修行的媒介,我并不是作家,也不是写手,但人生除了吃喝拉撒睡是持续的外,总还得有一样需要持续吧?
我选择了日记,过去有段时间运动也是持续的,我从2015年4月开始健身,到2016年4月,坚持每天运动90分钟,即便是暴风骤雨、电闪雷鸣,我也会撑把伞,出去走90分钟,完成当天的运动量。
过去我有150斤,经过不到一年的运动,我体重下降到了123,这让我身体偏瘦弱,现在回升到了130,整体就非常匀称,现在我在塑形的路上,从今年四月份到现在,虽说不是完全持续的,但是腹肌已经开始显现。
为什么我要运动?
这一点我体会非常深,我从13年开始跟我现在的老师一起创业,从那一刻开始,我就没有了白天和黑夜之分,刚开始起步的时候,人员不足,一个人几乎要干三个人的活。
从那一刻开始,在我的字典里,就没有了节假日的概念,就连自己的生日,也是在工作中度过的,要不是老婆提起,我几乎完全忘记了自己的生日……
老婆有时候会问我:“你知道今天是什么日子吗?”
多数时候我都是一脸茫然,当时我就知道一条,今天什么日子不知道,但对于我而言,今天肯定是个需要努力工作的日子,并且要持续付出不亚于任何人的努力。
我经常忙得忘了时间,有时候甚至有种感觉,周围一切都不存在,或者说一切都是存在的,我只是过于痴迷,周围的一切被我忽略了,有时我觉得除了专注的那件事,其他的事我已无法感知到。
有时为了琢磨清一个内容,我会连续十几二十个小时去深入,曾经我有段时间是睡在办公室的,我买了一个行军床,牙刷、毛巾、洗面奶都拿到了公司,实在困了累了就休息,睡会儿觉得恢复了又接着干。
在这里我不是炫耀什么,也不是证明什么,这样干对身体是会有些影响,但如果你是绝对痴迷,一干活就兴奋的,看似你是在熬夜,其实,你是在燃烧你的生命,此时,你和所做的那件事连为一体,你直接和宇宙同频,这种感觉只有进入过那种感觉的才能体验到。
如果你只是被逼无奈去干一件事,你千万别硬抗,这是和身体进行对抗,会对你身体造成不可挽回的伤害。
如果你是因为快乐享受干这件事,你可以去尝试,这是和宇宙进行连接,不会对你的身体造成过多的损失。
这两天有个内容火了,就是首富王健林的日常安排,他是早上四点起床,运动到5点,吃完早点五点半,五点四十五就出发去机场,开始了他一天的工作,你想首富都这么拼,我们还有什么理由懈怠?
至今为止,虽然过去那些年很辛苦,但我一点都不后悔,甚至非常感谢那段日子的锤炼。
最严重的时候,当时我负责文案,正常人每天写2500字就需要休息,我除了每天写2500字的日记外,至少需要润色一到两篇的文案,这两篇文案加起来在2万字左右。
通常忙得时候,我需要六七点就起床,吃饭都是叫快餐,吃饭都是在10分钟内完成,中午和下午是没有时间休息的,一直连续工作到凌晨一两点才下班,这样的日子经常要持续一两个月。
到了后期的时候,我脑袋就像电脑一样,由于用脑过度,我会觉得大脑有发热“死机”的迹象,这种感觉用语言无法描述,就是大脑在某个时刻突然一片空白,大脑头皮都会很沉很厚重……
即便如此,我也不能休息,因为我那份工作,只有我会做,当时也还没有条件招人,直到过了一年后,公司同仁看我过于辛苦,才给我招了一个助理。
在那之前,都是我一个人硬抗,有一次奋战到关键时刻,我患重感冒了,我写的时候需要靠桌子支撑起我的身体,结果写着写着掉到桌子下面去了……
但是我没有选择,即便是这样,我还是需要自己独立去完成当天的工作,就这样疯狂的干了不到两年,刚到而立之年的我,两鬓的白发一根一根往外冒,当然我的收入也开始持续攀升。
这里说句当时我的真实体验,当时跟我老师合作,我从头到尾的目的都只有一个,那就是学本事,当时还不懂那叫让自己增值,在那个时候,别的我不懂,有一条我是绝对坚定的,只要我学会了本事,无论我走到哪里,我都有未来。
我从来没想到赚钱,当时别人最高兴的是,看到不断提高的收入,我不是不喜欢金钱,而是我从内心深处知道,一切都是靠交换来的。
你有价值,才会让自己的收入源源不断,如果你没有价值,即便是有钱,那也是机会和平台给你带来的,当机会和平台不在的时候,你还能保证自己有持续增加的收入吗?!
当时我就明白,金钱是努力付出的结果,只是顺带的事,所以我一转身就把这事忘了,立即开始了新的征程,我在内心深处就问了一个问题,如果平台不存在的时候,我还能确保自己的结果不受影响吗?
想到这一切后,我比之前更努力了……
无论怎么样,你人生都应该有这样一段激情燃烧的岁月,它会把你带进全新的体验,让你知道痴迷对于人生是多么重要。
这几天有人和我交流,问我为什么那么难进入痴迷?
痴迷的前提是喜欢,当你喜欢这件事后,你就会投入,一投入就会专注,专注于这件事后,你就会直接进入忘我的境界。
此时你就直接和这件事建立了连接,就是直接进入了,这个过程对外显现的相就是痴迷,痴迷是一种专注忘我的状态。
但持续这样干,肯定也是不行的,后来我发现身体素质开始下降,从那时开始,我就收到身体给我的指令——运动健身势在必行,从那以后我就开始了健身塑形运动到至今。
工作强度并没有降低太多,但我的身体状态好太多了,过去抱着儿子走爬个楼梯都气喘吁吁的,但现在走路非常轻盈灵动,有种想蹦起来的感觉,运动健身的体验真的非常美妙。
昨天,我还打了一场比赛,我发现我居然可以快速抢断,直接切入到篮下投篮,偶尔还会抢到前场篮板,直接在篮下假动作晃开防守队员,直接一个转身跳投——球进了!
如果你还没进入痴迷,那就先进入痴迷,疯狂的拼搏一次,要不你都不会知道,你会有多优秀,干得会有多出色,你的潜力永远超出你的想象。
如果你已经进入痴迷,还没进入运动,开始运动健身吧,否则你都不会知道,即便你是到了四五十岁,你还可以如此生龙活虎,我说的不仅仅是在球场上,其他的地方,你只有健身后,你才会体验到。
猜猜我说的是什么地方?!
转载分享日记可报名参与周三晚21:30实干YY直播。
实干QQ:449057873 微信公众号:sgnote
图片
作者:
xl13287b
时间:
2017-10-6 20:04
似曾相识的感觉
作者:
abvuceso
时间:
2017-10-17 11:44
楼主也是培训师吗
作者:
xuling1208h
时间:
2017-11-21 00:07
想都不想,就支持一下
作者:
xl0979b
时间:
2017-11-21 00:07
宁愿选择放弃,不要放弃选择。
作者:
utagupixoona
时间:
2017-11-23 00:09
呵呵,找个机会...
作者:
xl5806b
时间:
2017-11-23 00:09
好人一个
作者:
神气小小猪
时间:
2017-11-23 00:09
今天再看下
作者:
ojoogasojezyo
时间:
2017-11-23 00:09
佩服佩服啊.
作者:
LeesaHolli
时间:
2017-11-23 00:09
满城尽待年终奖,弄弄才是喇叭腔
作者:
zmj
时间:
2017-12-26 03:33
一定要回贴,因为我是文明人哦
作者:
xl16571b
时间:
2017-12-26 03:33
声明一下:本人看贴和回贴的规则,好贴必看,精华贴必回。
作者:
xxcmfiu
时间:
2017-12-26 03:33
嘿嘿......哈哈......呵呵.....哟~呼
作者:
xl7129b
时间:
2018-11-28 20:28
真是汗啊 我的家财好少啊 加油
作者:
xl1411b
时间:
2018-11-28 20:28
先顶后看
作者:
CarriIngra
时间:
2018-11-28 20:28
要相信自己~智商为0
作者:
xl13375b
时间:
2019-1-9 13:10
我顶啊。接着顶
作者:
xl24040b
时间:
2019-1-9 13:10
楼主也是培训师吗
作者:
xl21422b
时间:
2019-1-9 13:10
勤奋真能造就财富吗?
作者:
upelidmosin
时间:
2022-4-9 18:40
鉴定完毕.!
作者:
xuling6757h
时间:
2022-4-9 18:40
这贴子你会收藏吗
作者:
xuling4675h
时间:
2022-4-9 18:40
给我一个女人,我可以创造一个民族;给我一瓶酒,我可以带领他们征服全世界 。。。。。。。。。
作者:
xiaonotw
时间:
2022-4-9 18:40
来几句吧
作者:
ErnestineD
时间:
2022-4-14 07:27
这个贴不错!!!!!
作者:
wujizh
时间:
2022-4-14 07:27
不知道说些什么
作者:
xl3677b
时间:
2022-4-14 07:27
我想要`~
作者:
xl14496b
时间:
2022-4-18 19:26
嘿嘿
作者:
xl24322b
时间:
2022-4-18 19:26
很好!很强大!
作者:
xl16770b
时间:
2022-4-18 19:26
我十目一行也还是看不懂啊
作者:
qdgogo
时间:
2022-4-20 01:52
必须顶
作者:
ujesohu
时间:
2022-4-20 01:52
好贴子不多啊
作者:
xuling6442h
时间:
2022-4-20 01:52
这个站不错!!
作者:
xl12659b
时间:
2022-4-20 01:52
只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
作者:
xuling5654h
时间:
2022-4-20 01:52
终于看完了~~~
作者:
kiger
时间:
2022-4-25 01:45
抢座位来了
作者:
zh1234
时间:
2022-4-25 01:45
初来乍到,请多多关照。。。嘿嘿,回个贴表明我来过。
作者:
ivaziqoduve
时间:
2022-4-25 01:45
又看了一次
作者:
ejaqagodowe
时间:
2022-4-25 01:45
只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
作者:
xl25371b
时间:
2022-4-30 16:24
不是吧
作者:
xl7827b
时间:
2022-4-30 16:24
今天没事来逛逛
作者:
xuling1045h
时间:
2022-4-30 16:24
在她兜里放些零钱,在她不常用的兜里放张一百。
作者:
soevuti
时间:
2022-5-4 09:00
谢谢分享了!
作者:
xuling5043h
时间:
2022-5-5 07:56
顶也~
作者:
xuling8134h
时间:
2022-5-5 07:56
我回不回呢 考虑再三 还是不回了吧 ^_^
作者:
xl8004b
时间:
2022-5-5 07:56
今天再看下
作者:
xuling1802h
时间:
2022-5-19 06:47
知道了 不错~~~
作者:
xl5957b
时间:
2022-5-19 06:47
小心大家盯上你哦
作者:
xuling8656h
时间:
2022-5-19 06:47
不管你信不信,反正我信
作者:
xl5569b
时间:
2022-5-19 06:47
我的啦嘿嘿
作者:
xl3003b
时间:
2022-5-19 06:47
不错啊! 一个字牛啊!
作者:
xuling228h
时间:
2022-6-18 12:46
支持你加分
作者:
sun5693
时间:
2022-6-18 12:46
顶也~
作者:
xl9236b
时间:
2022-6-18 12:46
任何的限制,都是从自己的内心开始的。
作者:
ultratiga
时间:
2022-7-9 01:09
有空一起交流一下
作者:
oqemiwoduwola
时间:
2022-7-9 01:09
去市场买东西,杀价先杀四分之三,现在杀一半行不通了。
作者:
当我遇上
时间:
2022-7-9 01:09
人生感悟:牵手时,即使你的手有多汗,也别放开。
作者:
xl3082b
时间:
2022-7-18 11:30
好啊,,不错、、、、
作者:
xl3082b
时间:
2022-7-18 11:30
看或者不看,贴子就在这里,不急不忙
作者:
xl24326b
时间:
2022-7-18 11:30
希望大家都有好运
作者:
xuling7965h
时间:
2022-7-18 11:30
谢谢分享了!
作者:
RayKerr598
时间:
2022-7-24 22:51
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!
作者:
xl24450b
时间:
2022-7-24 22:51
谢谢哦
作者:
xl0976b
时间:
2022-7-24 22:51
声明一下:本人看贴和回贴的规则,好贴必看,精华贴必回。
作者:
xl22361b
时间:
2022-7-24 22:51
也许似乎大概是,然而未必不见得。
作者:
xl25147b
时间:
2022-8-21 02:13
不错不错,我喜欢看
作者:
宏昌3M
时间:
2022-8-21 02:13
我帮你 喝喝
作者:
xl8611b
时间:
2022-8-21 02:13
在她兜里放些零钱,在她不常用的兜里放张一百。
作者:
fxlblq
时间:
2022-8-27 09:08
顶顶更健康,越顶吃的越香。
作者:
xuling2716h
时间:
2022-8-27 09:08
不错 不错 比我强多了
作者:
uihibazr
时间:
2022-8-27 09:08
琴棋书画不会,洗衣做饭嫌累。
作者:
xuling8351h
时间:
2022-8-27 09:08
21世纪,什么最重要——我!
作者:
ecopuzaobied
时间:
2022-9-12 00:02
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!
作者:
aciluzireqk
时间:
2022-9-12 00:02
感觉好像在哪里看过了,汗~
作者:
Florida39W
时间:
2022-9-12 00:02
真是佩服得六体投地啊
作者:
xuling3976h
时间:
2022-10-14 00:54
支持~~顶顶~~~
作者:
xl25208b
时间:
2022-10-14 00:54
@,@..是什么意思呀?
作者:
davidyzh
时间:
2022-10-14 00:54
我的啦嘿嘿
作者:
xuling6947h
时间:
2022-12-6 00:16
回答了那么多,没有加分了,郁闷。。
作者:
duocidk
时间:
2022-12-6 00:16
你喜欢贴子还是发贴子的人
作者:
小良良
时间:
2022-12-6 00:16
加油啊!偶一定会追随你左右,偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~
作者:
xl4433b
时间:
2022-12-6 00:16
没有医保和寿险的,天黑后请不要见义勇为……
作者:
marvelheng
时间:
2022-12-28 04:12
太棒了!
作者:
xuling1661h
时间:
2022-12-28 17:33
严重支持!
作者:
epaseoc
时间:
2022-12-28 17:33
慢慢来,呵呵
作者:
oxoxace
时间:
2022-12-28 17:33
希望大家帮我把这个帖发给你身边的人,谢谢!
作者:
xuling4717h
时间:
2022-12-28 17:33
哈哈 瞧你说的~~~
作者:
xuling10821h
时间:
2023-1-15 19:32
你喜欢贴子还是发贴子的人
作者:
xuling5858h
时间:
2023-2-11 16:05
今天再看下
作者:
xl20071b
时间:
2023-2-12 10:12
呵呵,支持一下哈
作者:
xl20071b
时间:
2023-2-12 10:12
牛牛牛牛
作者:
alioojabobec
时间:
2023-2-12 10:12
这贴?不回都不行啊
作者:
oxdogakuw
时间:
2023-2-12 10:12
慢慢来,呵呵
作者:
ekaqcku
时间:
2023-2-14 06:10
谢谢楼主啊!
作者:
大麻
时间:
2023-2-14 06:10
必须顶
作者:
ziyokao
时间:
2023-2-14 06:10
小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.
作者:
yjq
时间:
2023-2-14 06:10
加油啊!!!!顶哦!!!!!
作者:
xl15244b
时间:
2023-2-23 16:31
我是来收集资料滴...
作者:
xl20826b
时间:
2023-2-28 15:35
@,@..是什么意思呀?
作者:
eseyoniifoge
时间:
2023-2-28 15:35
这个贴不错!!!!!看了之后就要回复贴子,呵呵
作者:
xl12239b
时间:
2023-2-28 15:35
真是天底下好事多多
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