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标题: 人人都在寻找的成功秘诀 [打印本页]

作者: 实干日记 时间: 2017-7-13 15:02
标题: 人人都在寻找的成功秘诀

人人都在寻找的成功秘诀
2016-5-22 晴

为什么工作效率不高？

记得过去我看过一本书，名字叫《抢在时间前面的7条捷径》，这是一本全球畅销书，美国人著的，这本书我看过不下10遍，不过这本书很薄，全书加起来才95页，速度快的大概半天就能看完。

我看书和别人不一样，别人看完就过了，我看完会把书中方法实践一遍，看看是否和书中描述的那样有效果？

书的作者说，看完按照书中的方法去做，一天8小时的事情，只需要不超过3小时就能完成，很多人看完估计会怀疑或嗤之以鼻，这都是写书博人眼球的标题党。

这样的人多不多？

可以说遍地都是，但真正相信并愿意执行的却是寥寥无几，所以有时候我就在想，宇宙万物都在展示成功的法则，可惜大部分人都是视而不见听而不闻，或者看见了也不愿意相信。

知道没有力量，相信才有力量。

无论是目标还是计划，如果只是停留在大脑，那么永远都只会存在想象中，几乎所有有结果的人，他们都会把脑海里想的东西写在纸上再认真思考。

想没有力量，写在纸上的目标和计划才具有力量。如果你事先把要做的事列出清单花的时间越多，你的工作效率就会越高，工作就会做得越充分。

不为成功做准备，就等着面对失败。

很多人很忙，但回想一下，你忙出了什么结果，如果只是状态很忙碌，又没有推进自己的目标，那就是瞎忙，根本在于不会安排时间，只要我们正确的利用时间，我们总会有足够的时间。

我一直有个写日计划的习惯，就是因为看了上面那本书，写日计划的习惯没变，但我一直在更新形式，比如刚开始写在笔记本上，后来写在电脑上，效果都很不错，不过偶尔会有遗漏。

后来我又启用为知笔记，把各种安排写到手机上，为知笔记有个好处，就是可以手机、电脑同步，这样效率非常高，任何时候都可以随时查看。

但无论什么方式，一旦用久了，就会失去新鲜感和热情，现在我又开启了一种全新的方式，就是把每天当成生命中的最后一天，未来的事先不想，把所有焦点和精力聚焦当下。

现在是用笔记本记录日计划，可以随身携带翻阅书写，大的计划和安排就用为知笔记同步更新，一般我笔记本前三页都是空的，并且笔记本是白纸，这样写的时候就不用拘束，各种写写画画都没问题，包括箭头、标注、图像等都没问题。

笔记本也是分版块的，有的是记录灵感的，有的是写备忘录的，有的是琢磨框架的，有的是写计划的，从笔记本的末尾页，记录的是我的工作时间记录，还有当下要做的事。

每天睡觉前，除非特殊情况，我绝对不会用闹钟，只是在脑海里定个时间，一般都会在那个点醒来。

大部分人喜欢用闹钟，这样早晨你就会直接被某种刺激的铃声闹醒，这属于外界刺激，并不是人的本能行为，会打乱人的生物钟，直接影响一个人一天的状态。

请问是否有过这样的体验？

比如我们第二天有个重要的事要参加，一般人都会定个闹钟，但事实上大部分时候，我们都会在闹钟响之前醒来，大家回想一下是不是这样的？

不信的话可以多测试几次。

醒来第一件事就是喝一杯温水，过去这个习惯会中断，至少最近一两月以来，这是一个绝对雷打不动的习惯，然后就是吃早餐，一般时间太赶的话，偶尔有机会去沙县喝个汤或来份拌面。

如果在家的话，我就喜欢喝小米粥，或蒸玉米棒子，再炒个青菜，或用微波炉蒸几样蔬菜，随后再少量吃点水果，然后抱着儿子就去上班了，儿子现在两岁了，早上我不出发，儿子直接会去帮我拿着包，催我带着他出去玩……

到了办公室，我会用毛巾擦一下桌面，再去打一杯水，除非很困，我很少喝咖啡，几乎都是白开水居多，水是生命之源，地球80%被水覆盖，这和人体水分含量非常一致，每天至少保持1.5-2.5L水的摄入。

过去我是写日计划，但现在我是每做一件事之前，看一下今天的日计划，随后写出当下要做的一件事。

确定第一件要做的事之后，立即把周边的一切外界干扰直接屏蔽掉，就连Word我都是用的全屏，偌大的电脑除了当下工作外，不会其他任何干扰存在。

这样我直接会和当下这件事融合，记得以前看到一个公式：能力=潜能-干扰。人最大的干扰来自内心，另外就是各种诱惑，人无法抗拒诱惑，但可以直接屏蔽诱惑。

当我这么去行动的时候，我发现这个世界没有别人，只有我和当下推进的这件事，那种人和事融为一体的感觉真的非常美妙，而且效率高的让人难以置信，谁执行谁知道。

过去我做某件事久了总会累，后来我发现并不是做事累，而是我们的心思不专一让我们累，同时在几件事上切换会让能量和精力分散，还会消耗我们巨大的能量，加上各种干扰让我们分身，最后搞得我们身心俱疲。

但是如果只是把焦点放在一件事上，我两个小时写5000多字的日记，不但没觉得多累，反而内心非常美妙，这就是痴迷、专注、投入的好处，写完我一点都不想停止，我还想继续写……

当我在做这件事的时候，即便是手机我也会收起来，放到一个我看不见的地方，另外我还喜欢带一个耳塞，就是那种静音耳塞，这样直接会忘记时空，直接进入当下那件事，当做完一件事之后，我并没不急于干下一件事。
我会抽出10分钟，先去洗手间方便一下，回来后就开始运动，先做一组俯卧撑，再去爬几分钟的楼梯，热身运动完了，回来再做一组仰卧起坐，这时身体开始微微出汗，有种神清气爽的感觉。

到了这个时候，我再看一下今天的计划，从中找到一件当下要做的事，用同样的方法，记录这件事开始的时间，然后屏蔽一切干扰，又完全投入到新的一件事上，总之，每次都把焦点聚焦在当下这件事，这件事完成后再确定下一件……

我已经连续高强度工作快三年了，过去我一直以为是过于劳累的缘故，通过最近这几天的更新和调整发现，根本原因不是因为工作强度大，当然这也是客观原因，但根本原因在于，由于事太多，分散了我的精力和能量。

在日记开始我说，写日计划是因为重复看《抢在时间前面的7条捷径》，这两天我又过了一遍，现在更加验证了我的体验。

书中说每个伟大的人，每个获得成功的成功人士，他们的成功秘诀是能把自己的力量集中在某一具体的方面。

其中有句话我看后深受触动，他说男人之间，弱者与强者之间，大人物和小人物之间的重大的差别是精力——无往而不胜的决心——一旦确定一个目标（计划），这就决定生死存亡。

你有这种态度和姿态吗？

实干QQ：449057873 微信公众号：sgnote

附：“AL体验之旅”总结—第11天。

1、2016-5-21体重（65.15）Kg。

2、静走100分钟。

3、燃烧！燃烧！燃烧！

作者: xl11338b 时间: 2017-7-26 10:55
HOHO~~~~~~

作者: xuling1585h 时间: 2017-7-26 10:55
我想要`~

作者: oveltoogad 时间: 2017-7-26 10:55
哈哈，看的人少，回一下

作者: xl15708b 时间: 2017-7-26 10:55
今天无聊来逛逛

作者: eguyipu 时间: 2017-7-26 10:55
支持你就顶你

作者: 小胖仙 时间: 2017-10-20 13:05
真是汗啊我的家财好少啊加油

作者: xuling730h 时间: 2017-10-20 13:05
真是天底下好事多多

作者: xl13218b 时间: 2017-10-20 13:05
今天再看下

作者: 小蓝速度bu 时间: 2017-10-20 13:05
帮你项项吧

作者: 流星 时间: 2017-11-13 19:22
加油啊！！！！顶哦!!!!!

作者: xl12988b 时间: 2017-11-13 19:22
谢谢分享了!

作者: cocofish 时间: 2017-11-13 19:22
偶啥时才能熬出头啊.

作者: 良子 时间: 2018-12-27 08:27
你加油吧

作者: ilabafomahuru 时间: 2018-12-27 08:27
我想要`~

作者: xl24880b 时间: 2018-12-27 08:27
今天没事来逛逛，看了一下，感觉相当的不错。

作者: bergstone 时间: 2018-12-27 08:27
我的啦嘿嘿

作者: LillianCon 时间: 2018-12-30 02:37
我顶啊。接着顶

作者: xl6455b 时间: 2018-12-30 02:37
楼主也是培训师吗

作者: xl0552b 时间: 2018-12-30 02:37
勤奋真能造就财富吗？

作者: xuling2049h 时间: 2022-3-26 23:36
哈哈瞧你说的~~~

作者: xl23268b 时间: 2022-4-9 23:02
说的不错

作者: xl15641b 时间: 2022-4-9 23:02
我回不回呢考虑再三还是不回了吧 ^_^

作者: xl0012b 时间: 2022-4-9 23:02
我的啦嘿嘿

作者: cilia 时间: 2022-4-11 08:30
写得好啊　估计有马甲

作者: xl11772b 时间: 2022-4-11 08:30
我来看看！谢谢

作者: xl7791b 时间: 2022-4-11 08:30
老大,我好崇拜你哟

作者: xl12803b 时间: 2022-4-11 08:30
我在顶贴~！~

作者: kbeukhk 时间: 2022-4-13 02:56
嘿嘿

作者: xl3050b 时间: 2022-4-18 04:48
感謝樓主

作者: xl1329b 时间: 2022-4-28 22:44
没人理我。。。。

作者: kevin 时间: 2022-5-3 13:02
支持一下吧

作者: xuling803h 时间: 2022-5-3 13:02
谢谢分享了!

作者: xl4395b 时间: 2022-5-3 13:02
我想要`~

作者: wwei35 时间: 2022-5-3 13:02
我有家的感觉~~你知道吗

作者: netbeesd 时间: 2022-5-3 23:27
说的不错

作者: xl12747b 时间: 2022-5-3 23:27
哦...............

作者: 蔫小虎 时间: 2022-5-3 23:27
HOHO~~~~~~

作者: xl0553b 时间: 2022-5-3 23:27
人之所以能，是相信能。

作者: wuwei 时间: 2022-5-10 12:54
拿分走人呵呵，楼下继续！

作者: 幽灵 时间: 2022-5-10 12:54
支持你一下下。。

作者: xl25346b 时间: 2022-5-10 12:54
很有吸引力

作者: xuling2716h 时间: 2022-7-21 08:45
顶也～

作者: xl24939b 时间: 2022-7-21 08:45
设置阅读收费赚钱快啊

作者: ixawbsoqor 时间: 2022-7-21 08:45
不要等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。

作者: xl11737b 时间: 2022-7-21 08:45
哎怎么说那~~

作者: xl8612b 时间: 2022-7-21 08:45
满城尽待年终奖，弄弄才是喇叭腔

作者: zhaolei110 时间: 2022-7-23 01:35
哥最近喜欢上了顶贴，因为，如果帖子火了，那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说

作者: hoserlee 时间: 2022-7-23 01:35
这个贴不错！！！！！看了之后就要回复贴子，呵呵

作者: xuling7942h 时间: 2022-7-23 01:35
挤在北京，给首都添麻烦了……

作者: ptdbhrj 时间: 2022-7-23 01:35
在线等在线等

作者: xl8241b 时间: 2022-8-4 08:40
这贴子你会收藏吗

作者: xuling6055h 时间: 2022-8-4 08:40
我假装认真地工作，老板假装认真地付薪水

作者: ogunovuhefe 时间: 2022-8-14 04:04
哥最近喜欢上了顶贴，因为，如果帖子火了，那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说

作者: xuling6192h 时间: 2022-8-14 04:04
饭可以乱吃，话也可以乱说，但贴子不可以乱发哦

作者: xl2940b 时间: 2022-8-14 04:04
风物长宜放眼量

作者: okuradamakavd 时间: 2022-8-14 04:04
一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

作者: xl8605b 时间: 2022-8-27 15:47
真好。。。。。。。。。

作者: lwfeng 时间: 2022-8-27 15:47
一个子没看懂

作者: xuling4076h 时间: 2022-8-27 15:47
呵呵大家好奇嘛来观看下~~~~

作者: kdjvjrg 时间: 2022-8-27 23:09
(*^__^*) 嘻嘻……

作者: xl1620b 时间: 2022-8-27 23:09
希望可以用些时间了~````

作者: xl15677b 时间: 2022-8-27 23:09
我不是随便的人。我随便起来不是人

作者: xuling8297h 时间: 2022-9-3 01:40
呵呵，找个机会...

作者: xl0815b 时间: 2022-9-3 01:40
观看中

作者: xuling3287h 时间: 2022-9-6 04:44
回复一下

作者: 车仔老婆 时间: 2022-9-6 04:44
不是吧

作者: xl24151b 时间: 2022-9-6 04:44
帮你项项吧

作者: 15018706141 时间: 2022-9-6 04:44
文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。

作者: xl17222b 时间: 2022-9-6 04:44
谁都不容易啊 ~~

作者: 冰点 时间: 2022-10-3 09:17
(*^__^*) 嘻嘻……

作者: 冰点 时间: 2022-10-3 09:17
抢座位来了

作者: xuling5536h 时间: 2022-10-11 13:12
希望大家都有好运

作者: xl14190b 时间: 2022-10-11 13:12
站个位在说

作者: enoyetapokayr 时间: 2022-11-17 18:38
这个贴不错！！！！！

作者: xuling6040h 时间: 2022-11-17 18:38
HOHO~~~~~~

作者: xl1601b 时间: 2022-11-17 18:38
这个贴不错！！！！！看了之后就要回复贴子，呵呵

作者: xl16892b 时间: 2022-11-17 18:38
做对的事情比把事情做对重要。

作者: tealiy 时间: 2022-11-21 18:38
HOHO~~~~~~

作者: xl13595b 时间: 2022-11-21 18:38
必须顶

作者: sigma 时间: 2022-11-21 18:38
初来乍到，请多多关照。。。嘿嘿，回个贴表明我来过。

作者: 肥田 时间: 2022-11-21 18:38
越办越好~~~~~~~~~`

作者: xl15097b 时间: 2022-11-21 18:38
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

作者: 爱车的老头 时间: 2022-12-17 14:23
一定要回贴，因为我是文明人哦

作者: xl12294b 时间: 2023-1-3 15:54
不错!

作者: xl16393b 时间: 2023-1-3 15:54
鉴定完毕.!

作者: xl9982b 时间: 2023-1-3 15:54
这样的贴子，不顶说不过去啊

作者: xl12860b 时间: 2023-1-3 15:54
佩服佩服啊.

作者: qymql 时间: 2023-1-18 01:20
顶一个先

作者: xl21888b 时间: 2023-2-17 03:14
写得好啊　估计有马甲

作者: 乐果 时间: 2023-2-17 03:14
说的不错

作者: xl23340b 时间: 2023-2-17 03:14
加油站加油

作者: 莫名其妙784 时间: 2023-2-17 03:14
彪悍的人生不需要解释。

作者: caocao 时间: 2023-2-17 03:14
做对的事情比把事情做对重要。

作者: xl6896b 时间: 2023-2-24 22:05
支持~~顶顶~~~

作者: ilevovilepoim 时间: 2023-2-24 22:05
#无语

作者: gsm 时间: 2023-2-24 22:05
我该不会是最后一个顶的吧

作者: gfh863 时间: 2023-2-24 22:05
今天没事来逛逛

作者: eqemuzeygu 时间: 2023-5-23 02:10
昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

作者: xl9245b 时间: 2023-5-23 02:10
我不是你想象中的那样完美那样坚强，金钱和美女就足以把我征服！

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