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标题: 就这条阻挡了你赚钱 [打印本页]

作者: canglang 时间: 2017-5-27 08:02
标题: 就这条阻挡了你赚钱

就这条阻挡了你赚钱

2016-3-21 晴

我出生的地方叫清明寨，为什么会有这个称呼？我家屋背后就是山，往上走半个小时就到了山顶，别的山山顶很尖，但我家屋背后的山顶非常平坦，有个大约十个篮球场那么大的平地，据说以前是土匪的窝点。

我出生的地方在半山腰，如果走路去镇上，来回就是一天，一般从我家到镇上，单趟就要三四个小时。记得在我很小的时候，我就跟着大人一起上街，当时一去就是一天，那时候我还很小，根本不觉得累。

那时我姑姑未出嫁，叔叔才十几岁，他们都挺疼我的，他们每次出去，都会给我带一些好吃的，所以小时候我的生活算是蛮好的。我家周围都是树林，我爷爷养了几十只羊，小时候我经常去和爷爷放羊。

我家那个地方是个向阳坡，光照非常充足，环境算是山清水秀，吃得东西完全是纯天然的，我记得当时种庄稼，根本就不用化肥，等到九四年以后，种庄稼化肥是必需品，无论是空气，还是吃的东西。小时候我的待遇真的不错。

为什么我会写这些？

任何事必有因果，我今天有这么好的身体素质，并非完全是天生的，而是因为小时候的环境，让我有大量运动的机会，在这样环境成长起来的人，想身体不好都难。

现在我儿子快两岁了，别的没怎么学，但运动量非常大，经常搞得满头大汗，我经常听说别的小孩感冒去医院，我儿子至今才感冒过两次，但都是第二天莫名其妙就好了，除了去妇幼保健院打针，出生到现在从未去过一次医院。

我儿子有点和我很像，一般人都喜欢新鲜，但他非常喜欢重复，无论是凹坑还是楼梯，他都要反复走无数遍，有时候来来回回走几个小时，直到他能熟练的行走，他才会离开。

别人说走10000步很难，我媳妇带着儿子，几乎天天都超过15000步，自从我开始健身后，我带动了无数人开始健身，包括我媳妇，她也开始健身，一边散步，一边听录音，一边陪儿子玩，现在她持续走了70多天。

我能明显感觉到，她身体状况越来越好，运动对人身体的健康，真的是远远超过人的想象，真的是应了那句话：生命在于运动。

后来由于山高路远，我们家搬到了镇上，但我家人都是农民，主要还是以种地为生，即便是我们在镇上，我们家的地还是在半山腰，从家到地头要走40分钟。

每当寒暑假，别的小孩看电视骑自行车玩，我就只能眼巴巴的看着，我家有很多农活要做，比如割猪草、收玉米、种土豆等，小小的肩膀要承担很重的家务，当时经常起早贪黑，我觉得自己一定要走出去，以后绝对不能这么辛苦。

那时经常看到别的同学生病，一副病怏怏的样子，我却啥事没有，虽说我身体很瘦，但是到处都是鼓鼓的肌肉，这些都是干活练出来的。后来我十几岁就能进矿井当矿工，如果没那么多年的历练，几乎是不可能承受那么繁重的体力劳动的。

由于从小好动，长大以后，我非常喜欢运动，小学的时候，我喜欢打乒乓球，到了初中、高中、大学的时候，我就改打篮球，这个爱好一直保持至今。

但是到了2012年，由于工作忙，各方面的压力非常大，我逐步开始减少了锻炼，后来干脆就不运动了，经常待在家里看书、学习、做事，后来我接触了互联网，或许多年的累积爆发了吧，我几乎是没日没夜的工作。

虽说我这么努力，工作强度那么大，但我的体重不仅没增加，反而不断飙升，从曾经的110多到120多，再到150多，我觉得曾经健壮的身体不复存在，换来的是大腹便便，爬个楼梯都气喘吁吁，稍微动一下就浑身是（虚）汗。

当时工作模式是719，每天工作19小时，一周工作七天，后来我去体检了一下，不体检不知道，一体检吓了一跳，原来自己存在那么多问题啊？

遥想当年，我全身鼓鼓的肌肉，再看看现在的自己，真的有点恍然如梦，不敢直视的感觉，看着臃肿的身体，肿胀的面庞，一副迈向衰老的样子，我真的无法接受未来我就是这样，我下定决心要改变自己。

我说我要健身，周围的人说我不肥，我媳妇还调侃我，肥不肥我都收你，因为我不止一次说要减肥，但在过去没一次兑现的，不仅没兑现，体重还越来越重，想想自己都没做到，周围人不信也正常。

但这次我是真的受够了，真的不想再这样下去了，我决定开始减肥征程，为了给自己压力，我把每天体重的数据在QQ空间直播，至今已经直播快一年了，刚开始两三个月根本就没啥效果，即便是有减轻，那也是三两斤或几两，根本看不出变化。

但我依然如故，我坚持做到两条：管住嘴和迈开腿。我吃东西的时候，用一个小碗打出一个很小的份量，即便是再饿再馋，我也最多只是看看，动眼不动手，更不动嘴。

对于一个胖的人，要克服饮食的诱惑，就等于男人看到性感美女不能轻举妄动一样，心痒痒的，还有一股本能的冲动和渴望，但就是不能动，往深的来说，就好比女人看两性关系书有感觉了，看着一个健壮的靓仔只能想不能动，那得多难受、多压抑、多想……？

无数人减肥不成功，不是因为不想减，而是实在是诱惑太大了，能抵挡一次，你能抵挡十次吗？

除非经历过痛彻心扉，否则增加体重容易，想减轻体重那比登天还难。除非你看着周围某人有效果，你直接跟着他，在他的影响下和带领下，你不知不觉也给减掉了。

除了要注意控制饮食，每餐都是七分饱，还得要迈开腿，我尝试了各种运动，比如爬山、蛙跳、打篮球、跑步等，后来为了适应工作，我选择了快步走，因为我可以一边走，一边听录音，或一边打电话。

就拿每天走100分钟来说，简单吧？看似很简单，但能坚持下来的却是寥寥无几，坚持一天两天容易，但坚持一个月两月就有难度，更别说持续一年，甚至持续三年五年，我要求自己，只要自己活着，我就一直持续走下去。

无论是刮风下雨，还是寒风刺骨，还是酷暑难耐，我都依然持续走，下雨我就撑着伞走，天冷我就加件衣服出发，太热出汗太多就带瓶水……

只有你想走，谁也拦不住你，但你若不想走，谁也推不动你，只要下定决心，路就在脚下，希望就在远方，结果就在尽头。

这两年我的工作强度，看似要比之前大很多。尤其是我几乎每天超过10个小时面对电脑，按理说身体哪里能承受如此负荷？

即便是我这么高的工作强度，当我坚持健身后，我的身体变得轻盈、灵动、飘逸，各方面身体机能全面上升，现在的面容也是越来越红润……

我马上健身就一年了，如果还没坚持健身的，对于健身这点来说，我有绝对的发言权，健身对身体的效果，真的是无法用语言来表达，现在无论我见到谁，我都会极力推荐他健身，用什么方式可能不是最重要的，最重要的是要动起来。

请问：今天你运动了吗？

写了这么多经历和体验，我到底想传递一种什么思想？

很多人以为工作最重要，但这么多年的经历告诉我，运动比工作重要，因为状态决定结果，没有好身体哪有好状态？

没有好状态，即便看似挺努力，那也只是走程序，没完全和事建立连接，更别说融为一体进入痴迷状态。很多人没取得结果，不是因为不努力，也不是因为天赋不好，而是因为没有一副好身体。

记住：不是谁都能当梅长苏的！（别忘记梅长苏是小说塑造的人物）

最后送大家一句话：一个人连体重都无法控制，你还能控制人生吗？（那不是开玩笑的嘛！）

——～～～提示～～～——

①连续转载分享一周可参与周二YY分享。

②符合条件的向久久(QQ:249862829)报名。

感谢转载和分享。（分享是成长最快的通道）

实干QQ：449057873 微信公众号：sgnote

附：“AL体验之旅”—第81天。

1、2016年3月20日体重（65.75）Kg。

2、静走100分钟。

3、删除！删除！！删除！！！

作者: agoamojejaf 时间: 2017-10-4 10:34
有空一起交流一下

作者: xl1845b 时间: 2017-10-4 10:34
这贴子你会收藏吗

作者: duzcoaci 时间: 2017-10-4 10:34
小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.

作者: xl24761b 时间: 2017-10-4 10:34
哈哈,这么多的人都回了,我敢不回吗?赶快回一个,很好的,我喜欢

作者: orofepifsu 时间: 2017-10-20 06:50
我顶啊。接着顶

作者: zp7412 时间: 2017-10-20 06:50
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

作者: xl14458b 时间: 2022-4-3 21:14
帮你顶，人还是厚道点好

作者: xl12491b 时间: 2022-4-3 21:14
问渠哪得清如许，为有源头活水来。

作者: urufayatapucu 时间: 2022-4-4 16:55
不错!

作者: eviyawui 时间: 2022-4-4 16:55
顶下再看

作者: xl10386b 时间: 2022-4-4 16:55
你加油吧

作者: xl15151b 时间: 2022-4-4 16:55
哈哈，看的人少，回一下

作者: xl3399b 时间: 2022-4-4 16:55
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

作者: xl4148b 时间: 2022-4-10 19:17
回个帖子支持一下！

作者: xuling8377h 时间: 2022-4-10 19:17
顶下再看

作者: 小雨 时间: 2022-4-10 19:17
很好！很强大！

作者: imonowanogas 时间: 2022-5-6 05:46
拿把椅子看表演

作者: xl9908b 时间: 2022-5-6 05:46
进行溜达一下

作者: xl3102b 时间: 2022-5-6 05:46
爷爷都是从孙子走过来的。

作者: xl17786b 时间: 2022-5-6 05:46
我假装认真地工作，老板假装认真地付薪水

作者: 赛车ABC 时间: 2022-5-19 15:38
先看看怎么样！

作者: xuling10367h 时间: 2022-5-19 15:38
晕死也不多加点分

作者: 赛车ABC 时间: 2022-5-19 15:38
不管你信不信，反正我信

作者: xuling8001h 时间: 2022-5-19 15:38
我不是你想象中的那样完美那样坚强，金钱和美女就足以把我征服！

作者: xuling2905h 时间: 2022-6-10 12:45
先看看怎么样！

作者: xl6369b 时间: 2022-6-10 12:45
说的不错

作者: xuling8818h 时间: 2022-6-10 12:45
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

作者: xl3064b 时间: 2022-7-5 03:37
好贴子不多啊

作者: xuling7025h 时间: 2022-7-5 03:37
我毫不犹豫地把楼主的这个帖子收藏了

作者: xl5428b 时间: 2022-7-5 03:37
加油啊！！！！顶哦!!!!!

作者: gopigapun 时间: 2022-7-5 03:37
我在顶贴~！~

作者: xl10070b 时间: 2022-7-5 03:37
感谢党和人民的关爱~~~

作者: xuling393h 时间: 2022-7-24 17:55
青春就像卫生纸。看着挺多的，用着用着就不够了。

作者: xuling9357h 时间: 2022-8-25 03:34
顶你一下，好贴要顶！

作者: xuling4924h 时间: 2022-8-25 03:34
谢谢哦

作者: xl19916b 时间: 2022-8-25 03:34
拍脑袋决策，拍胸脯保证，拍屁股走人

作者: xl22859b 时间: 2022-8-26 04:20
偶真幸运哦...

作者: xl17418b 时间: 2022-8-31 10:24
自己知道了

作者: lion2k 时间: 2022-8-31 10:24
一个子没看懂

作者: xl17264b 时间: 2022-8-31 10:24
哎怎么说那~~

作者: 利剑dcd 时间: 2022-8-31 10:24
dddddddddddddd

作者: utagupixoona 时间: 2022-9-20 19:24
不是吧

作者: xuling2712h 时间: 2022-9-20 19:24
小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.

作者: myy 时间: 2022-9-24 20:54
希望大家都有好运

作者: xl3143b 时间: 2022-9-25 03:53
好人一个

作者: xl8686b 时间: 2022-9-25 03:53
嘿嘿......哈哈......呵呵.....哟~呼

作者: xuling4506h 时间: 2022-10-18 18:46
进行溜达一下

作者: xl1359b 时间: 2022-10-18 18:46
不错不错,我喜欢看

作者: xuling4257h 时间: 2022-10-18 18:46
帮你项项吧

作者: xuling7576h 时间: 2022-10-18 18:46
很有吸引力

作者: iceakovejul 时间: 2022-10-18 18:46
不早了各位晚安~~~~

作者: xuling6419h 时间: 2022-11-13 20:03
挺好啊

作者: xl13511b 时间: 2022-11-13 20:03
我帮你喝喝

作者: xl11203b 时间: 2022-11-26 14:14
HOHO~~~~~~

作者: wjz 时间: 2022-11-26 14:14
@,@..是什么意思呀？

作者: ioluretit 时间: 2022-11-26 14:14
都是那么过来的

作者: xl15508b 时间: 2022-11-26 14:14
去市场买东西，杀价先杀四分之三，现在杀一半行不通了。

作者: wudi44 时间: 2022-12-2 18:49
我等你哟!

作者: xuling3460h 时间: 2022-12-2 18:49
顶的就是你

作者: xl22642b 时间: 2022-12-2 18:49
有才的不在少数啊

作者: xuling7151h 时间: 2022-12-2 18:49
希望大家帮我把这个帖发给你身边的人，谢谢！

作者: abijomni 时间: 2022-12-6 21:56
问渠哪得清如许，为有源头活水来。

作者: kjbpqjw 时间: 2022-12-6 21:56
呵呵大家好奇嘛来观看下~~~~

作者: onipena 时间: 2022-12-6 21:56
一个个全都骑到老大头上来了...

作者: xl1280b 时间: 2022-12-24 18:35
ding 支持

作者: unawodasecg 时间: 2022-12-24 18:35
慢慢来，呵呵

作者: benson2001 时间: 2022-12-24 18:35
哈哈瞧你说的~~~

作者: xl17185b 时间: 2023-1-1 07:34
支持一下吧

作者: xl25250b 时间: 2023-1-18 09:03
观看中

作者: axupuip 时间: 2023-1-18 09:03
来几句吧

作者: xl10261b 时间: 2023-1-18 09:03
在线等在线等

作者: ihih 时间: 2023-1-27 00:54
不错不错比我强多了

作者: xl8785b 时间: 2023-1-27 00:54
加油啊！！！！顶哦!!!!!

作者: onesireyig 时间: 2023-3-12 14:16
我在努力中

作者: xl11429b 时间: 2023-3-12 14:16
也许似乎大概是，然而未必不见得。

作者: xl19444b 时间: 2023-3-12 14:16
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

作者: xl24762b 时间: 2023-4-2 13:09
我在努力中

作者: TrudyRepin 时间: 2023-4-2 13:09
不错!

作者: xl6143b 时间: 2023-4-2 13:09
一定要回贴，因为我是文明人哦

作者: emezunedvoga 时间: 2023-4-2 13:09
又看了一次

作者: topgoing 时间: 2023-4-2 13:09
哎怎么说那~~

作者: zdw28 时间: 2023-5-21 08:47
这个贴不错！！！！！

作者: xl15892b 时间: 2023-5-21 08:47
谁都不容易啊 ~~

作者: rujun 时间: 2023-5-21 11:18
今天没事来逛逛

作者: xl18680b 时间: 2023-5-21 11:18
先顶后看

作者: isubinecawu 时间: 2023-6-24 16:34
楼上的稍等啦

作者: aqoregu 时间: 2023-6-24 16:34
很好！很强大！

作者: xl15696b 时间: 2023-6-24 16:34
要相信自己~智商为0

作者: bting 时间: 2023-6-27 08:30
不错!

作者: xuling6043h 时间: 2023-6-27 08:30
挤在北京，给首都添麻烦了……

作者: xl24526b 时间: 2023-8-13 09:39
谢谢楼主啊！

作者: 我是垃圾 时间: 2023-8-13 09:39
好帖子，要顶！

作者: xl4116b 时间: 2023-8-13 09:39
琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。

作者: xuling2761h 时间: 2023-8-13 09:39
不要等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。

作者: irugdoticiey 时间: 2023-8-13 09:39
一楼的位置好啊..

作者: xl3779b 时间: 2023-9-6 01:44
哦...............

作者: in_in 时间: 2023-9-6 01:44
先看看怎么样！

作者: xl13771b 时间: 2023-11-7 07:56
我帮你喝喝

作者: xuling10717h 时间: 2023-11-7 07:56
我来看看！谢谢

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