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标题: 高手必备训练教程 [打印本页]

作者: canglang 时间: 2017-5-19 09:16
标题: 高手必备训练教程

高手必备训练教程
2016-1-31 晴

前几天，我和一个朋友就一个话题进行了深入探讨。

他：“有件事想和你交流一下。”

我：“请讲。”

他：“平时我一遇到事就紧张，一紧张就会乱了方寸，原本一件小事，就是因为我紧张，演化成了一件不好的事，我一直想办法克服这种紧张心理，但一直找不到办法。”

我：“你为什么会紧张？”

他：“我总怕自己表现不好。”

我：“怕自己表现不好丢面子，结果越担心越表现不好。”

他：“就是这种感觉。”

我：“这时你是为自己着想还是为别人着想？”

他：“当然是为自己着想啊。”

我：“无论做什么，只要是为自己着想，都或多或少有些紧张，如果我们站在对方的角度，多为对方着想。比如说话，只要为自己着想，就会有各种担心，怕讲错讲不好没面子，假如你想讲得内容对别人有用、有帮助，你根本就不会想到自己面子问题，自然不会出现紧张和不紧张的问题。”

他：“就是转移焦点吧？”

我：“转移焦点是最简单的办法。”

他：“还有其他办法吗？”

我：“送你一句话：抱着最坏的打算，期待最美好的结果。人之所以紧张，有时候是因为对未知的恐惧，怕当下的表现对未来造成不可逆转的影响。这个时候就会产生一种莫名的紧张。”

他：“我就是这种感觉。”

我：“这个时候你要思考两个问题：1、这件事最坏的结果是什么？2、这个最坏的结果我能接受吗？如果你预测到了最坏的结果，并且最坏的结果自己都能接受，你还有什么好担心的？”

他：“有时候即便知道了最坏的结果，但我还是控制不住自己，不知道为什么，还总是会觉得有些莫名的紧张。”

我：“你这个经历我曾经也体验过。”

他：“有没有什么办法调整？”

我：“你愿意付出艰辛的努力吗？”

他：“辛苦一点没啥，只要能化解我的紧张心理，我都愿意尝试一下。”

我：“我曾经深度解读过《硅谷禁书》，这本书我看了很多遍，其中《硅谷禁书Ⅱ》有一篇叫《做最好的自己》，里面有一段话是这样的：如果你有勇气把所获得的一切成功，当做一个赌注，投注在掷硬币上，成败就在一面之间，结果你输了，能够不喘一口大气，没事似的从零开始，重振旗鼓。

如果你亲眼看见，倾注了一生心血的东西，瞬间支离破碎，你也能够弯下腰，用斑痕累累的旧工具重新打造。

如果在心脏，神经，肌肉都萎缩退化的情况下，仍能因为内心的需要调度它们继续发挥功能，就算身上所有器官都已罢工，你仍能说服它们坚持到底，因为心中有股意志力一直在对它们呐喊：扛住！

如果在短促的一分钟内你能不带停歇地跑好每一秒，那么这个世界，世界上所有的一切都将是你囊中之物，更重要的是——你将成为一个真正的男人(或女人)！”

他：“持续重复这段话？”

我：“这句话我持续重复了至少三年，刚开始重复没什么感觉，这是以后我处事的标准，我想如果能做到这样，一切都会成为我的囊中之物，我不像别人悟性那么好，我就傻乎乎的重复，当我重复一年后，我发现我慢慢有这几句话的影子了，当我持续三年后，这句话已经印刻到我的骨髓里，我和这几句话已经融为一体，我成了代表这几句话的符号。”

他：“重复这么久不枯燥吗？”

我：“只要你喜欢你痴迷，一切都是享受，不仅不会枯燥，反而会以此为乐，乐在其中。”

他：“我以为你是天赋好，哪知这一切都是练出来的。台上一分钟，台下十年功。一切结果都是持续努力付出的结果。”

我：“还有一点，说明你缺乏经历。有句话叫：一回生二回熟。有些时候紧张是因为没经历过。比如第一次去五星级酒店，你会有些战战兢兢的，当你多去几次的时候，当你对那个地方熟悉的时候，你几乎是如若入无人之境。”

他：“看来还要多去经历。”

我：“以前我刚做销售，拜访陌生客户时，我非常紧张，由于有业绩压力，卖不出去产品，只能喝西北风，我硬着头皮上，刚开始几次拜访客户，会有各种不适应，经过一周以后，我们去别人店里，就跟在自己家一样自如。”

他：“看来我还是经历的太少。”

我：“人只有经历了才能放下，没有经历永远都放不下。经历了金钱，才会放下金钱。经历了名利，才会放下名利。经历了刻骨铭心的爱情，才能放下爱情。没有经历就说放下，就是一种自我感觉，那纯属扯淡，遇到事照样洗洗睡。”

他：“有时候总是怕去经历，总担心会出丑或犯错。”

我：“人这一生，知道没用，懂也没用，熟练了才有用，只有练到出神入化才能超越对手。高手不是时刻处于紧绷的状态，而是时刻处于放松状态。这一切的前提就是经历过、练习过，只有你经历过多元、立体、浩瀚的体验，才会在任何时候保持气定神闲的感觉，一出手必定是绝招。”

他：“紧张这件事看似不大，这背后蕴含这么多门道，如果处理不好，还会对人产生蛮大影响。”

我：“人生做事的状态有时差别很小，但对未来结果影响会很大。有一句话叫：失之毫厘差之千里。只要我们在一些小事上非常用心，每天都比别人多努力一点点，未来就会无意间和别人拉开巨大的差距。”

他：“有时候紧张还是因为做事思路不清晰。”

我：“你是不是总想一次做好几件事？如果一旦进展不顺，就会对未来充满担忧和恐惧，这时表现出来的状态也是紧张。”

他：“是这样的。”

我：“今天告诉你一个做事的思维：叫‘点’、‘线’、‘面’、‘体’思维。大部分人不具备这种思维，只要事稍微多一点就会手忙脚乱。什么是‘点’？我们不要什么都想做，什么都想做的结果就是什么都做不好，一定要先聚焦到某个点，也就是一件事上，做这件事的时候，什么都不要想，屏蔽掉一切干扰，专注的把这件事做好，做完这件再做下一件。”

他：“以前我总想一次性把几件事都做好。”

我：“当你把两件事都做好的时候，两个点就会连点成线，三条线衔接就会成为一个面，四个面组合在一起就是体，你一定要把一个点做好，用大白话的说法就是，一次只做一件事，做完一件再做另外一件，未来是当下的延续，如果把当下做好后，未来整体发展都会非常好，美妙的结果自然来到你面前。”

他：“谢谢你！今天收获非常大！”

提示：

A、连续转载分享7天的朋友可参与周三的YY互动分享。

B、请符合条件的朋友在久久处(QQ:249862829)报名。

好的，今天我们就交流到这里，明天继续。

感谢转载和分享！（分享是悟性的通道）

实干QQ：449057873 微信订阅号：sgnote

附：“AL体验之旅”—第31天。

1、2016年1月30日体重为（64.75）Kg。

2、静走100分钟。

3、真实！真实！真实！

作者: xl24643b 时间: 2017-6-13 07:34
哈哈,顶你了哦.

作者: xuling3555h 时间: 2017-6-13 07:34
谢谢哦

作者: xuling8946h 时间: 2017-6-13 07:34
是楼主原创吗

作者: 车胎 时间: 2017-6-28 23:00
越办越好~~~~~~~~~`

作者: 凭栏看剑 时间: 2017-6-28 23:00
活着，以死的姿态……

作者: ddddffu 时间: 2017-8-9 03:35
一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

作者: xuling9302h 时间: 2017-8-9 03:35
要相信自己~智商为0

作者: shuqinxue 时间: 2017-9-24 09:19
看完了这么强的文章，我想说点什么，但是又不知道说什么好，想来想去只想

作者: xl3122b 时间: 2017-9-24 09:19
希望大家都有好运

作者: guoke 时间: 2017-10-8 19:01
支持一下吧

作者: MohamedKra 时间: 2017-10-24 22:58
牛牛牛牛

作者: HarrySanta 时间: 2017-10-24 22:58
这个贴不错！！！！！看了之后就要回复贴子，呵呵

作者: xl10979b 时间: 2017-10-24 22:58
21世纪，什么最重要——我！

作者: xl22648b 时间: 2017-10-24 22:58
一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

作者: 13173214501 时间: 2018-12-30 17:21
哈哈瞧你说的~~~

作者: xl6931b 时间: 2018-12-30 17:21
厉害！强~~~~没的说了！

作者: xuling5644h 时间: 2018-12-30 17:21
没有医保和寿险的，天黑后请不要见义勇为……

作者: xl9099b 时间: 2019-1-12 14:32
帮你项项吧

作者: dinggela 时间: 2022-4-27 05:19
我的啦嘿嘿

作者: ds4fgsg 时间: 2022-4-27 05:19
这个站不错！！

作者: EllaConsid 时间: 2022-4-27 05:19
做对的事情比把事情做对重要。

作者: xl20926b 时间: 2022-4-27 05:19
厉害！强~~~~没的说了！

作者: xl11736b 时间: 2022-5-20 15:24
原来这样也可以

作者: xl9109b 时间: 2022-5-22 04:46
说的不错

作者: xl17415b 时间: 2022-5-22 04:46
顶也～

作者: xl3668b 时间: 2022-5-23 11:44
顶顶更健康，越顶吃的越香。

作者: xoxulayuyogu 时间: 2022-5-23 11:44
对不起，我走错地方了，呵呵

作者: xuling7230h 时间: 2022-5-23 11:44
风物长宜放眼量

作者: aaronliu 时间: 2022-5-23 11:44
一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

作者: xl4909b 时间: 2022-6-23 09:56
也许似乎大概是，然而未必不见得。

作者: xl8177b 时间: 2022-6-26 11:51
看看..

作者: xl23927b 时间: 2022-6-26 11:51
声明一下：本人看贴和回贴的规则，好贴必看，精华贴必回。

作者: 落日残阳 时间: 2022-7-1 11:19
我也来顶一下..

作者: xl8459b 时间: 2022-7-1 11:19
我想要`~

作者: fish701 时间: 2022-7-1 11:19
做一个,做好了,请看

作者: xl25120b 时间: 2022-7-1 11:19
我的啦嘿嘿

作者: xl4341b 时间: 2022-7-1 11:19
哈哈,这么多的人都回了,我敢不回吗?赶快回一个,很好的,我喜欢

作者: aciweluq 时间: 2022-7-6 03:22
加油啊！！！！顶哦!!!!!支持楼主，支持你~

作者: xl8535b 时间: 2022-7-6 03:22
我仅代表淘宝返利网http://www.5afanli.com/前来支持，感谢楼主！

作者: xuling8129h 时间: 2022-7-6 03:22
我是来收集资料滴...

作者: ElmerGarmo 时间: 2022-7-6 03:22
勤奋真能造就财富吗？

作者: xl13486b 时间: 2022-7-6 16:46
哈哈,顶你了哦.

作者: xl0107b 时间: 2022-7-6 16:46
好贴子不多啊

作者: jifeng159 时间: 2022-7-6 16:46
真是有你的！

作者: xl19446b 时间: 2022-7-6 16:46
经过你的指点我还是没找到在哪 ~~~

作者: xl0230b 时间: 2022-7-8 19:18
好啊，，不错、、、、

作者: xl6688b 时间: 2022-7-8 19:18
这年头，分不好赚啊

作者: xl15565b 时间: 2022-7-8 19:18
加油啊！偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~

作者: xl8153b 时间: 2022-7-8 19:18
希望大家都有好运

作者: xl24341b 时间: 2022-7-30 11:51
谢谢楼主啊！

作者: xl1799b 时间: 2022-8-29 18:45
我的妈呀，爱死你了

作者: icoonegut 时间: 2022-8-29 18:45
帮顶

作者: osucawud 时间: 2022-8-29 18:45
文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。

作者: osucawud 时间: 2022-8-29 18:45
看完了这么强的文章，我想说点什么，但是又不知道说什么好，想来想去只想

作者: xl1799b 时间: 2022-8-29 18:45
又看了一次

作者: lfb365 时间: 2022-10-6 11:04
支持你就顶你

作者: xuling371h 时间: 2022-10-6 11:04
顶你一下，好贴要顶！

作者: xl19264b 时间: 2022-10-6 11:04
一个子没看懂

作者: xl19476b 时间: 2022-10-6 11:04
推荐个好站，南昌学车网http://www.251818.com，学车考驾照，找南昌驾校，就上南昌学车网！

作者: uwowihaso 时间: 2022-10-6 11:04
正好你开咯这样的帖

作者: 大阿哥 时间: 2022-10-27 13:35
先顶后看

作者: andy709 时间: 2022-10-27 13:35
长时间没来看了～～

作者: ruvuluhafi 时间: 2022-11-7 03:24
楼主，支持！

作者: sky 时间: 2022-11-7 03:24
人之所以能，是相信能。

作者: xl23562b 时间: 2022-11-7 03:24
呵呵都没人想我~~

作者: xuling1129h 时间: 2022-11-7 03:24
经过你的指点我还是没找到在哪 ~~~

作者: henry 时间: 2022-11-15 05:05
怎么就没人拜我为偶像那?? ~

作者: xl8172b 时间: 2022-11-17 22:33
我的妈呀，爱死你了

作者: xl17056b 时间: 2022-11-17 22:33
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

作者: ikazusiuxab 时间: 2022-11-17 22:33
dddddddddddddd

作者: 666a 时间: 2023-1-10 14:39
鉴定完毕.!

作者: xl16633b 时间: 2023-1-10 14:39
加油啊！偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~

作者: 曾经 时间: 2023-1-11 11:59
回帖是种美德.

作者: xl19332b 时间: 2023-1-11 11:59
声明一下：本人看贴和回贴的规则，好贴必看，精华贴必回。

作者: xl21161b 时间: 2023-1-11 11:59
文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。

作者: xl12139b 时间: 2023-1-11 11:59
活着，以死的姿态……

作者: udiwbyitil 时间: 2023-1-11 11:59
楼主的内容不管你信不信，反正我信了

作者: xuling7965h 时间: 2023-2-6 03:46
不是吧

作者: xl4186b 时间: 2023-2-6 03:46
好人一个

作者: xl7797b 时间: 2023-2-6 03:46
不错啊! 一个字牛啊!

作者: BaileyBard 时间: 2023-2-6 03:46
围观来了哦

作者: eamictubg 时间: 2023-2-6 03:46
不错不错,我喜欢看

作者: xl26032b 时间: 2023-2-20 02:55
楼主福如东海，万寿无疆！

作者: ctkujdt 时间: 2023-2-20 02:55
很好！很强大！

作者: 遥远的遥远 时间: 2023-2-20 02:55
真是佩服得六体投地啊

作者: xl7876b 时间: 2023-2-20 02:55
先顶后看

作者: uvimiwpefi 时间: 2023-2-20 02:55
终于看完了~~~

作者: xl8299b 时间: 2023-2-25 23:50
好贴子不多啊

作者: xl25864b 时间: 2023-2-25 23:50
原来是这样

作者: xuling9269h 时间: 2023-2-25 23:50
支持一下吧

作者: xl11662b 时间: 2023-2-25 23:50
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

作者: xl12428b 时间: 2023-2-25 23:50
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

作者: xl25544b 时间: 2023-3-8 21:51
帮你项项吧

作者: xl26040b 时间: 2023-3-8 21:51
谢谢哦

作者: kvekoredero 时间: 2023-3-8 21:51
青春就像卫生纸。看着挺多的，用着用着就不够了。

作者: xl19559b 时间: 2023-3-12 20:36
不错，看看。

作者: xl4851b 时间: 2023-3-16 09:49
支持你一下下。。

作者: xl21522b 时间: 2023-3-16 09:49
我来看看！谢谢

作者: DanielleHo 时间: 2023-3-16 09:49
帮你顶，人还是厚道点好

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