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标题:
高手是怎么来的?
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作者:
实干日记
时间:
2017-4-13 14:31
标题:
高手是怎么来的?
高手是怎么来的?
2015-7-5晴
昨天写的是执行的要诀“稳快准狠”,今天写“如何做到稳、快、准、狠”,我一直强调分享是悟性的通道,学了东西一定要分享,分享就是照耀的过程,照耀别人的同时也温暖了自己,这些内容都是我和校正日记的朋友一起交流碰撞出来的。
他:“都想做到稳快准狠,那如何才能做到稳快准狠?”
我:“你知道什么叫能力吗?”
他:“完成一项目标或任务所体现出来的素质。”
我:“这是百度的解释,能力指的是一个人行为、动作的准确度和强度,高效执行就是一种能力,几乎所有能力都是练出来的。”
他:“这个‘稳、快、准、狠’可以练出来吗?”
我:“当然,难道有人从娘胎出来做事就稳快准狠?”
他:“当然不可能。”
我:“这都是简单的常识,无论想要什么能力,都需要经过专业训练,无论什么训练,都有三个必不可少的基本步骤,否则很难练成高手。”
他:“哪三个步骤?”
我:“第一步、确定标准动作;第二步、在教练的指导下持续不断的练习;第三、在实践中日臻完善。”
他:“什么是‘确定标准动作’?”
我:“看过电视剧中神枪手如何训练没?受训的人就一个握枪的姿势都需要练好多天,直接让这个动作形成肌肉记忆,握枪这个标准姿势就是标准动作。
比如学练投篮,我找的是一些NBA的教学视频,每次我都会按上面的动作练习,练习过程中会经常复原标准动作,没练多久,我投篮命中率大大提高。有人说我手感好,那都是鬼话,完全不是那么回事,根本原因在于我练习的是标准动作,得到的只会是标准结果。
再比如练打字,现在我打字比很多人都快,有人说我写日记打的多,这样说也是事实,但核心不在此。开始写日记时,为了提高打字速度,我就是按标准的打字动作来练习,刚开始会慢点,现在是越来越快。我跟一般没练习过的人聊天,我打五句对方最多打两句,只是举例,我很少用打字交流,都是用电话的多,这样效率更快更高。”
他:“什么是‘在教练指导下持续不断的训练’?”
我:“有个教练叫穆尼尼奥,在足球教练领域绝对是标杆,同样的球员组成的球队,在别的俱乐部只能拿个二三流成绩,经过他的训练后,那个球队居然能拿到联赛冠军。
这样的事不止发生过一次,他在那个领域就是一个神话,这就是教练的作用。训练时如果有高水平的教练从旁指导,那绝对是事半功倍,仅有指点还不行,还需要持续不断的练习,所有本事都是靠自己的天赋、努力和汗水换来的。
我的口才并不逊色我的写作,我参加过30天的封闭讲师培训,当时是我直销的导师从旁指点,各种存在的问题一一指出来,后来我又跟另外一位大师学习,我至少重复过他的演说内容20遍,现在每天还花40分钟重复。”
他:“这一点我感触很深,写出来缺乏现场感和冲击力,说的时候很轻松就能体会到那种感觉和气场。”
我:“行动胜于言辞,声音、语调和外表占全部印象的90%以上,语言只占7%,语言背后就是文字,这样就知道文字的震撼力和一对一交流差距有多大了。”
他:“什么是‘在实践中日臻完善’?”
我:“练习后一定要实践,看过《神雕侠侣》的就懂,该剧就是描述杨过修炼武功成为一代大侠的过程,杨过学一门武功必定会找人打一回,金轮法王就是他的教练,每次打完发现问题总结后回去再练。
后因小龙女跳崖直接在江湖沉寂16年,很多人没看懂这个,杨过为什么能成为一代大侠?就是因为他16年如一日的练习。
在那16年,杨过排除屏蔽了周围一切干扰,除了一只大雕陪伴别无其他,因为他时刻想着小龙女,连女色都避开了,这样的人不取得成就天理都不容。《神雕》里的绝顶高手,他们都有一个共同的特征,你知道是什么吗?”
他:“都有一门独门绝技。”
我:“这个也对,还有就是他们都没老婆,有的是老婆去世了,有的是自己出家了,他们能成为绝顶高手,都是因为痴迷武功,达到了废寝忘食的忘我境界,几乎把一个人的性能量,全部转化为成功的动力,这样的人想不成功都难。”
他:“什么是性能量?”
我:“这个我以后会专题分享,古往今来能成为一流高手的,都是能自如转化性能量的,做不到这一点,只能是小成,没机会大成。”
他:“学了之后一定要练习、练习、再练习。”
我:“李小龙刚学功夫就懂这个常识,李小龙学完几招后最喜欢干什么?”
他:“找人切磋比武。”
我:“有人认为他喜欢好斗,刚开始可能的确如此,后面绝对不是,李小龙不仅是武术家,还是哲学家,他太清楚这个常识了,光学不练假把式,唯有不断找高手切磋才能提高实战技能。
他说的很明白,他不是去打架,而是去学习,去切磋,甚至去找打,别人误认为是挑战,他的目的很明确,他就是去实战切磋,在实践中日臻完善,他的功夫因此也是一日千里的精进。
无数人看不懂,还觉得他挺有个性,挺好斗,挺能打,根本不是那么回事,等他成名于江湖的时候,曾经和他切磋的人还在闭门造车,所以李小龙能成为一代宗师,其他人只能作为他在那个时代的陪衬。”
他:“这样啊,你看过几遍《李小龙传奇》?”
我:“他每部电影我至少看过三遍,看过他的传记,看过央视拍的《李小龙传奇》至少5遍,都是三四年前看的,不过很多情节都还能回忆起来。”
他:“以后我也要多看。”
我:“不仅要过看,还得多琢磨,更重要的是多练,这个世界没有天才,天才都是练出来的,练到出神入化就会超越对手。还有一个简单的办法,最有效,执行起来也最难。”
他:“什么办法?”
我:“每天早中晚看一遍‘稳快准狠’,写10遍‘稳快准狠’,读10遍‘稳快准狠’,连续执行半年,无论做什么,出手绝对是稳快准狠’,这四个字已经彻底刻进你的潜意识里了。”
好的,今天我们就交流到这里,明天继续。
实干QQ:449057873(微信订阅号:sgnote)
附:“123健身计划”—87天
一、“123计划”进度实录:
静走1个半小时。
二、“123计划”数据记录:
1、目标体重减至(61.5)Kg。
2、7月体重减至(69.0)Kg。
3、今日(2015-7-4)实际体重(69.10)Kg,再减轻(1.10)Kg即可达成目标。
作者:
umijasas
时间:
2017-4-27 12:25
呵呵,找个机会...
作者:
xl12945b
时间:
2017-4-27 12:25
声明一下:本人看贴和回贴的规则,好贴必看,精华贴必回。
作者:
HollisPeth
时间:
2017-4-27 12:25
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!
作者:
xl20291b
时间:
2017-5-2 07:17
加油啊!!!!顶哦!!!!!支持楼主,支持你~
作者:
xuling1788h
时间:
2017-5-2 07:17
希望可以用些时间了~````
作者:
长仔
时间:
2017-5-2 07:17
谁都不容易啊 ~~
作者:
牛魔王
时间:
2017-5-6 03:34
哦...............
作者:
xuling2928h
时间:
2017-5-6 03:34
初来乍到,请多多关照。。。
作者:
xuling8827h
时间:
2019-1-14 05:10
楼主,支持!
作者:
ellflch
时间:
2019-1-14 05:10
设置阅读收费赚钱快啊
作者:
笑三少
时间:
2019-1-14 05:10
我仅代表淘宝返利网http://www.5afanli.com/前来支持,感谢楼主!
作者:
xuling10664h
时间:
2019-1-14 05:10
活着,以死的姿态……
作者:
xl18388b
时间:
2022-4-15 15:39
看贴回复是好习惯
作者:
xl16455b
时间:
2022-4-15 15:39
孜孜不倦, 吾等楷模 …………
作者:
Helene35X8
时间:
2022-4-15 15:39
今天再看下
作者:
Helene35X8
时间:
2022-4-15 15:39
每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜,如果上面没有我的名字,我就去上班……
作者:
xuling9857h
时间:
2022-6-1 01:45
拿分走人呵呵,楼下继续!
作者:
xl25904b
时间:
2022-6-1 01:45
这贴?不回都不行啊
作者:
xl20369b
时间:
2022-6-21 09:59
应该加分
作者:
xl2694b
时间:
2022-6-21 09:59
我的啦嘿嘿
作者:
xl2694b
时间:
2022-6-21 09:59
又看了一次
作者:
xl5601b
时间:
2022-6-21 09:59
彪悍的人生不需要解释。
作者:
AdeleReave
时间:
2022-6-24 17:56
好啊,,不错、、、、
作者:
xl12647b
时间:
2022-6-24 17:56
貌似我真的很笨????哎
作者:
xzp6
时间:
2022-6-24 17:56
希望可以用些时间了~````
作者:
EXVClaire
时间:
2022-6-24 17:56
加油啊!!!!顶哦!!!!!
作者:
xuling8401h
时间:
2022-6-29 14:32
我有家的感觉~~你知道吗
作者:
静静
时间:
2022-7-5 01:31
自己知道了
作者:
CorazonCha
时间:
2022-7-5 01:31
回答了那么多,没有加分了,郁闷。。
作者:
xl7918b
时间:
2022-7-5 01:31
有才的不在少数啊
作者:
toptom
时间:
2022-7-5 01:31
你还想说什么啊....
作者:
olocaxcebiteh
时间:
2022-7-6 10:08
真是汗啊 我的家财好少啊 加油
作者:
xl7516b
时间:
2022-8-3 10:17
楼主,支持!
作者:
hmcong
时间:
2022-8-3 10:17
支持一下
作者:
文仔
时间:
2022-8-4 19:22
好啊,,不错、、、、
作者:
m_liu3323
时间:
2022-8-4 19:22
拿把椅子看表演
作者:
olexorurir
时间:
2022-8-4 19:22
推荐个好站,南昌学车网http://www.251818.com,学车考驾照,找南昌驾校,就上南昌学车网!
作者:
xuling10025h
时间:
2022-8-25 15:08
我的妈呀,爱死你了
作者:
xl17233b
时间:
2022-9-14 10:03
哈哈,有意思~顶顶 ,继续顶顶。继续顶哦
作者:
xl2816b
时间:
2022-10-12 07:46
谢谢哦
作者:
xl0623b
时间:
2022-10-12 07:46
佩服佩服啊.
作者:
xuling6390h
时间:
2022-10-12 07:46
我是来收集资料滴...
作者:
xl14466b
时间:
2022-10-22 01:09
谢谢哦
作者:
unihaatayuf
时间:
2022-10-22 01:09
彪悍的人生不需要解释。
作者:
xuling3552h
时间:
2022-10-22 01:09
世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
作者:
xl1075b
时间:
2022-10-27 08:21
好帖子,要顶!
作者:
edunanuxez
时间:
2022-10-27 08:21
这个贴好像之前没见过
作者:
xuling7889h
时间:
2022-12-7 11:32
世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
作者:
xl5669b
时间:
2023-1-7 22:24
谢谢分享了!
作者:
xl10569b
时间:
2023-1-7 22:24
加油啊!偶一定会追随你左右,偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~
作者:
axomibemoyoi
时间:
2023-1-7 22:24
偶啥时才能熬出头啊.
作者:
nantong274
时间:
2023-1-7 22:24
哎 怎么说那~~
作者:
xl2774b
时间:
2023-1-13 20:27
拿分走人呵呵,楼下继续!
作者:
xuling2776h
时间:
2023-1-31 10:34
回个帖子支持一下!
作者:
xl7152b
时间:
2023-1-31 10:34
顶也~
作者:
xl18007b
时间:
2023-1-31 10:34
这年头,分不好赚啊
作者:
GeraldineS
时间:
2023-1-31 10:34
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!
作者:
xl11700b
时间:
2023-1-31 10:34
呵呵 都没人想我~~
作者:
yqhua
时间:
2023-2-9 01:43
小心大家盯上你哦
作者:
xl21983b
时间:
2023-2-17 05:17
哈哈,看的人少,回一下
作者:
xl14826b
时间:
2023-2-19 10:54
不错啊! 一个字牛啊!
作者:
志华宝宝
时间:
2023-2-19 10:54
真是天底下好事多多
作者:
xuling10353h
时间:
2023-3-8 07:14
说的真有道理啊!
作者:
oefetubiafuun
时间:
2023-3-8 07:14
说的不错
作者:
飞龙
时间:
2023-3-8 07:14
感謝樓主
作者:
xuling3725h
时间:
2023-3-8 07:14
哈哈,看的人少,回一下
作者:
xuling10353h
时间:
2023-3-8 07:14
不错,看看。
作者:
xl6261b
时间:
2023-3-24 22:37
谁能送我几分啊
作者:
xl25842b
时间:
2023-3-24 22:37
初来乍到,请多多关照。。。嘿嘿,回个贴表明我来过。
作者:
huaer87
时间:
2023-4-18 08:34
支持你加分
作者:
xl11693b
时间:
2023-4-18 08:34
我该不会是最后一个顶的吧
作者:
xuling825h
时间:
2023-4-18 08:34
文笔流畅,修辞得体,深得魏晋诸朝遗风,更将唐风宋骨发扬得入木三分,能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。
作者:
ujimotaroet
时间:
2023-4-18 08:34
很好!很强大!
作者:
xl0772b
时间:
2023-4-18 08:34
好 好帖 很好帖 确实好帖 少见的好帖
作者:
xuling3355h
时间:
2023-4-29 17:28
不错,感谢楼主
作者:
xl2363b
时间:
2023-4-29 17:28
我的妈呀,爱死你了
作者:
apaziegnikepu
时间:
2023-4-29 17:28
不错的东西 持续关注
作者:
agujedojorou
时间:
2023-4-29 17:28
感谢党和人民的关爱~~~
作者:
ehqinareh
时间:
2023-5-20 08:02
回答了那么多,没有加分了,郁闷。。
作者:
osianams
时间:
2023-5-20 08:02
帮顶
作者:
uuoteneyowo
时间:
2023-5-20 08:02
这样的贴子,不顶说不过去啊
作者:
xl8038b
时间:
2023-5-20 08:02
好人一生平安
作者:
fatchen
时间:
2023-5-20 08:02
孜孜不倦, 吾等楷模 …………
作者:
ayduzuca
时间:
2023-5-26 05:37
哈哈,顶你了哦.
作者:
bondchen
时间:
2023-5-26 05:37
知道了 不错~~~
作者:
xuling1289h
时间:
2023-6-16 04:49
说的真有道理啊!
作者:
xuling9791h
时间:
2023-7-25 00:05
加油站加油
作者:
xuling9667h
时间:
2023-7-25 00:05
拿把椅子看表演
作者:
xuling8660h
时间:
2023-7-25 00:05
对不起,我走错地方了,呵呵
作者:
ntdkgrl
时间:
2023-7-25 00:05
活着,以死的姿态……
作者:
ekuyomi
时间:
2023-8-25 14:56
不错,感谢楼主
作者:
xl17813b
时间:
2023-8-25 14:56
留个脚印```````
作者:
xuling2166h
时间:
2023-8-25 14:56
嘿嘿......哈哈......呵呵.....哟~呼
作者:
xuling1174h
时间:
2023-9-16 01:05
文笔流畅,修辞得体,深得魏晋诸朝遗风,更将唐风宋骨发扬得入木三分,能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。
作者:
鹏鹏
时间:
2023-9-22 05:57
楼主也是培训师吗
作者:
xl2949b
时间:
2023-9-22 05:57
做一个,做好了,请看
作者:
雄鹰
时间:
2023-9-22 05:57
我仅代表淘宝返利网http://www.5afanli.com/前来支持,感谢楼主!
作者:
xuling3229h
时间:
2023-9-22 05:57
彪悍的人生不需要解释。
作者:
mic695
时间:
2023-9-22 05:57
只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
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