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标题: 口才是可以训练的 [打印本页]

作者: 实干日记 时间: 2017-4-12 16:15
标题: 口才是可以训练的

　　口才是可以训练的

　　2015-5-20晴

　　最近，有不少人问我关于口才方面的问题，今天就来说说“口才训练”的话题，拥有一副好口才、成为说话高手是不少人追求的境界。可现实生活中，语言表达却是绝大部分人的软肋。

　　做事是生存之本，做人是发展之本，表达是腾飞之本，如果用一只鸟来打比方的话，鸟儿的脚就是“做事”，鸟儿的声音就是“做人”，鸟儿的翅膀就是“表达”，一个人表达不好，就好比一只没有翅膀的鸟，怎么飞也飞不起来。

　　纵观商界和政界，哪个出色的商人和政客不是演说高手？不是表达高手？不是说服高手？不是“洗脑”高手？用洗脑看似有点“贬义”，其实是“褒义”，衣服脏了要洗，牙齿天天都要清洗（刷牙），身上出汗了要洗，车脏了也要清洗……

　　可有谁给自己“洗过脑”？

　　人与人之间其实本没什么区别，人好比一台电脑，学习就好比装程序，程序装的太多，CPU运作不过来，就会经常卡死。如果装的太少，就好比一个DOS系统，用起来很不方便，体验太差。

　　人本身只是一个皮囊空空的行者，你往里面装了什么样的思维，就会产生什么样的世界。一种观念代表一种生活，这些观念有的来自看书，有的来自工作和生活的体验。学习体验就是在潜移默化的输入观念，就是给自己重装系统的过程，就是一个“洗脑”的过程。

　　人要想发生改变，就得被“洗脑”，问题的关键是被谁洗，我过去没被洗过，或者说没机会洗，也没人愿意给我洗，抱着落后陈旧的观念努力十年，结果还是一无所获。

　　这两三年变化有点大，过去认为是对的，现在认为是错的，过去深恶痛绝的，现在视若珍宝。这些颠覆产生的核心就在于接受了不同的观念和思维方式，也就是我被“洗脑”了。

　　如果一个人还没改变，说明他还没被高手“洗脑”，还没被先进的思维“洗脑”，还没用“富人思维”武装自己的头脑。

　　如果一个人的想法绝大部分人都能接受，可以肯定的是，他这辈子就只能是普通人了，他会和优秀擦肩而过，和卓越已经背道而驰了。

　　继续说语言表达，很多人以为语言表达是天生的。不可否认，不少人语言天赋很好，但如果口才一般，也不用担心，只要肯付出努力，完全可以改变。

　　无论是做销售还是做管理，还是自己创业，口才都起着至关重要的作用，可以这么说，人每向前一步，都是用语言推动的。

　　看看马云、史玉柱、王石、柳传志、牛根生、俞敏洪，哪个不是演说高手？虽说他们不是专业的演说家，但他们的演说字字珠玑，即便是专业的演说家，震撼力和煽动力也望尘莫及。

　　我从小口才都不好，很小的时候，我就被人嘲笑，他们说我“娘娘腔”，我说话很快，而且吐字很不清晰，加上方言和北方特有的卷舌音，让待在南方的我面对了无数次尴尬和戏谑。

　　当时我作为部门负责人，经常要在公众场合发言，我发言无数次，发言完毕都会有人私下问我：你能不能讲话慢点？你能不能吐字清楚点？……

　　无数次面对这样的窘境，我都无言以对，我很想改，但一直没找到合适的方法，我看了很多本口才方面的书，还参加了公司的讲师培训，别人参加一次，我参加三次，每次封闭训练10天。

　　06-11年，我在行业待了五年，我参加过无数次训练，还给别人培训了无数次，很多人可能会认为我口才应该很好了。实话实说，除了突破了公众演说的心理恐惧外，我的语言表达几乎没多大改变。

　　后来我虽然不在那个行业待了，但我还是持续不断地练习自己的语言表达，我觉得口才是做任何事必备的基本功。

　　2010年，我编写了一份《表达特训教程》，我把这份教程打印出来随身携带，只要稍微有点时间，我就重复这个训练教程，我重复了三年，不知道打印了多少份，也不知道丢了多少份，不知道用坏了多少份，即便是到了2013年初，我口才也不见有多大进步。

　　过去我说话很吃力，基本上用的都是喉咙发音，这样会很累，如果说话声音稍微大点，说的再久点，很快嗓子就哑了，很多人应该有类似的体验。

　　后来，我看书中说到，真正有力道的说话，用的都是腹式发音和胸腔发音，当时根本不懂具体怎么练习，我就到处百度。

　　后来才知道，真正有穿透力的表达是把全身的力道汇聚于当下，通过嘴用气爆破出来，也就是用“气”说话，“气”取之不尽用之不竭。

　　一般人的气大多在胸部，如果要用气说话，气就得进入丹田，这个训练也挺简单的，就是用鼻子吸气让肚子慢慢涨大，再用嘴把气慢慢的吐出来，肚子随着吐气开始慢慢收缩，这样反复持续训练，你吸入的气就会慢慢进入丹田。

　　就这个简单的动作，我反复训练超过两年，后来我说话的时候，就可以看到肚子在起伏，现在说话，除非需要的声音特别大，肚子才会动，一般都是用气说话，用气说话除了给人中气十足的感觉外，最重要的一点是不累，即便是连续打三个电话，到了第三个也不会觉得很疲惫。

　　当我写日记半年后，不知从哪天起，我的开始语言精练了，思路开始清晰了，逻辑开始严谨了，穿透力增开始强了……

　　我说话的方式得到了很多读者的肯定，甚至有人开始向我咨询语言表达方面的问题，刚开始我都有点不敢相信，跟随我多年的朋友也对我的变化表示惊讶。但没人知道我这么多年是怎么走过来的。

　　这个世界根本没有天生的天才，天才都是练出来的，天天练，练到出神入化、炉火纯青，人生就是持续不断的精进，把自认为有价值的事情做到极致。

　　通过自身的经历和经验，我可以得出一条确定结论：口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。

　　你愿意刻苦训练吗？

　　好的，今天我们就交流到这里，明天继续。

　　实干QQ：449057873(微信订阅号：sgnote)

　　附：“123健身计划”——46天

　　一、“123计划”进度实录：

　　今天跑步加静走1小时，上午11:20，下午16：20，晚上21:20仰卧起坐各33个。

　　二、“123计划”数据记录：

　　1、目标体重减至（61.5）Kg。

　　2、5月体重减至（71.0）Kg。

　　3、今日（2015-5-19）实际体重（72.05）Kg，再减轻（1.05）Kg即可达成目标。

作者: xl24641b 时间: 2017-5-28 10:29
顶一个先

作者: xl8656b 时间: 2017-7-23 13:53
太棒了！

作者: xuling722h 时间: 2017-7-23 13:53
支持~~顶顶~~~

作者: ypaaku 时间: 2017-7-23 13:53
既然来了，就留个脚印

作者: xl13214b 时间: 2017-8-15 09:51
支持你加分

作者: xl11255b 时间: 2017-8-15 09:51
希望大家帮我把这个帖发给你身边的人，谢谢！

作者: xl25142b 时间: 2017-10-22 12:57
先看看怎么样！

作者: dirk 时间: 2017-10-22 12:57
做对的事情比把事情做对重要。

作者: xl24947b 时间: 2017-10-22 12:57
读10年语文，不如聊半年QQ

作者: xuling7036h 时间: 2017-10-22 12:57
人生感悟：发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。

作者: 远山 时间: 2017-10-25 19:34
回个帖子支持一下！

作者: 达仔-Shark 时间: 2017-10-25 19:34
#无语

作者: ayariqek 时间: 2017-10-25 19:34
呵呵那就好好玩吧~~~~

作者: xl22947b 时间: 2017-10-25 19:34
偶真幸运哦...

作者: enamozehi 时间: 2018-1-9 11:59
哥最近喜欢上了顶贴，因为，如果帖子火了，那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说

作者: enamozehi 时间: 2018-1-9 11:59
发贴看看自己积分

作者: xuling3569h 时间: 2018-12-19 09:29
是楼主原创吗

作者: xuling9127h 时间: 2018-12-19 09:29
人之所以能，是相信能。

作者: 白色小车 时间: 2018-12-19 09:29
感谢党和人民的关爱~~~

作者: elufuwaohv 时间: 2018-12-19 09:29
人生感悟：发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。

作者: xl19533b 时间: 2018-12-24 13:30
回帖是种美德.

作者: xl7727b 时间: 2018-12-24 13:30
饭可以乱吃，话也可以乱说，但贴子不可以乱发哦

作者: xl8903b 时间: 2019-1-8 00:19
说的真有道理啊！

作者: xl18178b 时间: 2019-1-8 00:19
谢谢分享

作者: Winnie8706 时间: 2019-1-8 00:19
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

作者: Winnie8706 时间: 2019-1-8 00:19
终于看完了~~~

作者: 凸凸 时间: 2019-1-10 18:30
佩服佩服啊.

作者: 轨迹1984 时间: 2022-3-29 14:36
你加油吧

作者: ucakxumutib 时间: 2022-3-29 14:36
来几句吧

作者: oceqemupoihg 时间: 2022-3-29 14:36
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

作者: xl2354b 时间: 2022-4-18 02:43
加油啊！！！！顶哦!!!!!

作者: xl12876b 时间: 2022-4-25 16:15
好人一个

作者: xl18492b 时间: 2022-4-25 16:15
顶你一下，好贴要顶！

作者: erafoyumiii 时间: 2022-4-25 16:15
希望可以用些时间了~````

作者: acridiumdi 时间: 2022-4-25 16:15
哈哈，看的人少，回一下

作者: xl13714b 时间: 2022-4-27 22:55
楼主的内容不管你信不信，反正我信了

作者: ebuquukei 时间: 2022-5-18 14:48
支持你一下下。。

作者: iducevituma 时间: 2022-5-18 14:48
回复一下

作者: 沙漠猎人 时间: 2022-5-18 14:48
就为赚分嘛

作者: xl8832b 时间: 2022-5-18 14:48
看或者不看，贴子就在这里，不急不忙

作者: xl4045b 时间: 2022-5-18 14:48
声明一下：本人看贴和回贴的规则，好贴必看，精华贴必回。

作者: aqoregu 时间: 2022-6-6 10:31
顶下再看

作者: aqoregu 时间: 2022-6-6 10:31
很好！很强大！

作者: ak491980 时间: 2022-6-6 10:31
不错不错.,..我喜欢

作者: xl9664b 时间: 2022-6-6 10:31
满城尽待年终奖，弄弄才是喇叭腔

作者: aaanuewv 时间: 2022-6-6 10:31
我不是你想象中的那样完美那样坚强，金钱和美女就足以把我征服！

作者: DanaeCamer 时间: 2022-8-24 05:27
呵呵，找个机会...

作者: xl19145b 时间: 2022-8-24 05:27
好帖，有才

作者: xuling4984h 时间: 2022-8-24 05:27
我十目一行也还是看不懂啊

作者: en33 时间: 2022-8-24 05:27
做一个,做好了,请看

作者: xl21500b 时间: 2022-8-24 05:27
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

作者: xl10121b 时间: 2022-9-3 05:06
加油啊！偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~

作者: xuling2029h 时间: 2022-9-3 05:06
应该加分

作者: xl15678b 时间: 2022-9-14 23:16
人气还要再提高

作者: xl5501b 时间: 2022-9-14 23:16
初来乍到，请多多关照。。。嘿嘿，回个贴表明我来过。

作者: xl15570b 时间: 2022-9-14 23:16
任何的限制，都是从自己的内心开始的。

作者: zpjames 时间: 2022-9-14 23:16
楼上的话等于没说~~~

作者: uvojifuv 时间: 2022-9-14 23:16
我率天兵天将将你打回原形~~~

作者: xl3628b 时间: 2022-9-20 02:48
太棒了！

作者: xl3628b 时间: 2022-9-20 02:48
发贴看看自己积分

作者: xl6844b 时间: 2022-9-25 01:32
顶下再看

作者: xl16635b 时间: 2022-9-25 01:32
支持一下

作者: 无奈 时间: 2022-9-25 01:32
楼主福如东海，万寿无疆！

作者: xl16137b 时间: 2022-9-25 01:32
初来乍到，请多多关照。。。嘿嘿，回个贴表明我来过。

作者: xl8056b 时间: 2022-9-25 01:32
先顶后看

作者: 13moon 时间: 2022-11-3 20:31
好啊，谢楼主

作者: iroraba 时间: 2022-11-3 20:31
顶也～

作者: 13181422604 时间: 2022-11-3 20:31
真是有你的！

作者: ty-76-119 时间: 2022-11-3 20:31
(*^__^*) 嘻嘻……

作者: eiayinumikw 时间: 2022-11-3 20:31
读10年语文，不如聊半年QQ

作者: xl20271b 时间: 2022-11-4 01:43
感觉好像在哪里看过了，汗~

作者: xl2608b 时间: 2022-11-24 10:25
好好帖很好帖确实好帖少见的好帖

作者: xl20700b 时间: 2022-11-29 08:09
怎么就没人拜我为偶像那?? ~

作者: xuling9311h 时间: 2022-12-30 06:44
说的真有道理啊！

作者: 侬本多情 时间: 2022-12-30 06:44
回答了那么多，没有加分了，郁闷。。

作者: xl9038b 时间: 2022-12-30 06:44
一个子没看懂

作者: liuhai 时间: 2022-12-30 06:44
又看了一次

作者: xuling7453h 时间: 2023-1-2 03:59
@,@..是什么意思呀？

作者: xl14365b 时间: 2023-1-23 05:44
站个位在说

作者: 雷诺小新 时间: 2023-1-23 05:44
活着，以死的姿态……

作者: xl22122b 时间: 2023-1-28 04:21
真是天底下好事多多

作者: xl25991b 时间: 2023-1-28 04:21
今天再看下

作者: xl22122b 时间: 2023-1-28 04:21
我又回复了

作者: 小妃子 时间: 2023-2-1 10:22
希望可以用些时间了~````

作者: xuling6244h 时间: 2023-2-23 11:49
好人一个

作者: avoxsrg 时间: 2023-2-23 11:49
来上茶~~~~

作者: xl11988b 时间: 2023-2-24 19:34
说的不错

作者: xuling820h 时间: 2023-2-24 19:34
非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！

作者: ft2000 时间: 2023-2-24 19:34
读10年语文，不如聊半年QQ

作者: wudi44 时间: 2023-3-10 06:42
哈哈,有意思~顶顶，继续顶顶。继续顶哦

作者: microadmin 时间: 2023-3-10 06:42
昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

作者: waw 时间: 2023-3-25 07:13
哥最近喜欢上了顶贴，因为，如果帖子火了，那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说

作者: 野马（MB） 时间: 2023-3-25 07:13
初来乍到，请多多关照。。。

作者: xl15410b 时间: 2023-3-25 07:13
顶下再看

作者: waw 时间: 2023-3-25 07:13
支持一下吧

作者: ineqizimetadu 时间: 2023-4-16 03:33
来几句吧

作者: xuling5395h 时间: 2023-5-17 10:36
我帮你喝喝

作者: xuling9178h 时间: 2023-5-17 10:36
这年头，分不好赚啊

作者: ruancs 时间: 2023-5-17 11:15
拿分走人呵呵，楼下继续！

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