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标题:
沟通的艺术(十三)
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作者:
实干日记
时间:
2017-3-24 14:44
标题:
沟通的艺术(十三)
沟通的艺术(十三)
2014-11-3晴
今天是写日记262天,快9个月了,写日记已经形成习惯了,我就琢磨着用同样的方法养成一些其他的习惯,比如晨练、独处、仰卧起坐等。
我做事的模式非常简单,喜欢拆分成日计划或月计划,通过日积月累从量变再到质变,欲速则不达。
有时,所谓的成功很简单,就是你比别人更持久!
结果大多数人学习或训练,都是这样一种状态,刚开始接触激动不已,下定决心要执行,接着发现听起来很爽,练起来却很枯燥、乏味、无聊,还不见成果,呜呜~~~
在怀疑与纠结中洗洗睡了!
其实无论什么方法,都遵循一个原则:信则有,不信则无。
过去打完球,全身都是汗,特别累,全身乏力,今天打球,全身流的汗更多,三打三,没人接班,一直打还是很累的,其中一个同事刚打完5个球就气喘吁吁,到球场边上休息去了,我们继续打,今天的感觉比之前好,投球也准了不少,好久都没有突破上篮,今天突破也觉得轻松了很多,起码跑得动了。
自然界有一个法则:用进废退,这个观点最早是由法国生物学家拉马克提出,指生物体的器官经常使用就会变得发达,而不经常使用就会逐渐退化。就像大脑,越是勤思考勤运用,便越灵活;而越是懒惰不动脑,大脑便会像生锈的链条,难以正常运转。
打完球后,媳妇推着儿子已经在球场边等着我了,我把球向儿子靠近,儿子脚一通乱踢,兴奋的在那里又笑又叫,小孩子一定要让他兴奋、舒展、绽放,这样他内心就会越阳光、灿烂、纯真……
推着儿子向回走,我和媳妇边走边聊,我说:“接下来我们要把运动、早餐都习惯化,形成一个日程表,每天到点就该干嘛干嘛,只要我们养成好习惯,儿子天天耳濡目染,自然会养成好习惯。”
媳妇说:“每天过得都跟程序一样,多枯燥无味,一点乐趣都没有。”
我:“你说的也有道理,不过我们换一个角度思考,每天要做的事都基本是固定的,你可以有序的做,也可以无序的做,有序看似给自己加了条条框框,每天都是按部就班,无序看似是自由率性,其实无序也是一种程序,就是一种混乱的程序,假如能把无序变为有序并形成习惯,你就不会觉得是限制,而是一种好习惯的养成过程,是一种美好生活的开始,这会在无形中就会宝宝培养出一些优秀的习惯。”
媳妇说:“有点复杂,你写一份日程表,我试试看。”
我:“好的,不是试试,是一定要这样执行。”
不知不觉回到家中,儿子有点吵,媳妇抱着儿子去喂奶了,我在厨房洗了个脸、洗了手,西红柿和青菜都浸泡的差不多了,拿来菜板和刀,先用清水冲洗一下,在把西红柿和青菜浸泡的水倒了,打开水龙头,放了一盆清水再洗一遍。
这时候把锅拿过来用清水冲洗一遍,在里面盛适量的水,打开电陶炉,开始烧水,用刀把西红柿先破成两半,再切成小块,切完用刀在菜板一推,右手一拨,西红柿块就到刀面上了,直接就把西红柿放进清水里了。
然后拿来青菜,用清水洗摘,去掉黄叶,再放到菜板上,切成四五厘米的菜叶,这时候锅里的水基本开了,向锅里放少许油,拿来面条放进煮沸的水里,用筷子把面稍微搅拌一下,让水全部覆盖面条,再把青菜放进面条里,稍微搅拌一下,去冰箱拿来一个鸡蛋,轻轻一敲,在锅的上方一掰,蛋清和蛋黄就落在面和青菜上,扔掉蛋壳,用筷子把鸡蛋搅散开,再放少许盐,整个锅里白里透红,汤浓浓的,醇香扑鼻,关掉电陶炉开关。
洗两个较大的瓷碗,刚好盛两碗,把喷雾式清洁剂喷到锅里,用防油腻的洗碗布把锅洗一下,一分钟将一切回归原位,叫上媳妇过来一起端面一起吃,一般都坐在床沿上吃,正好看着儿子,儿子现在学会撒娇了,只要妈妈不在身边,就面向妈妈走的那个方向开始哭,眼睛睁得大大的,以前哭的时候没有泪水,现在开始有泪水了,看样子好可怜,我媳妇先把他抱一下,他立马就不哭了,然后在放到旁边,就开始吃面了……
味道比较清淡,汤的味道是比较浓的,但又是清淡的,有点酸,有点甜,入口特别爽滑,这样烫的青菜基本上是原汁原味的,不知不觉就把一碗面吃完了。
古语有:“早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。”每一餐都尽可能吃七分饱,现在生活节奏快,基本上出现早餐吃的少,甚至不吃,中餐吃的快,快餐嘛,晚餐吃的好,吃得多,吃的晚,早餐基本上供应了一个人大部分的能量,结果很多人早餐没吃或吃的少,造成一天精力不旺盛,中餐和晚餐吃的快、吃得多,结果肥胖、高血压、高血糖慢慢就出现了,肚子更是越来越大了,加上不运动,稍微辛苦累一下,就扛不住了,就这身板还能成事吗?
吃碗面,洗完碗,再去冲个热水澡,收拾收拾上班去了。
昨天的日记,很多人评论说好温馨,貌似在晒幸福,幸福哪里需要晒?鞋子穿在脚上谁最清楚?
自己嘛!
我看有朋友是这样评论的:“感触很深,值得深读10遍。”我想他是看懂了,这里面涉及儿童教育、夫妻交流、说服力、场景塑造等等,帮我改日记的朋友觉得前面一段写的有点冗长,等我给他一解释,他立马明白其中的道道了。
交流完他说:“原来如此,如果不用心读,只能看到日记的表面,这么多好东东都被忽略了,感觉有点暴殄天物,挺可惜的。”
场景都是载体,都是为了传递价值的,看日记不仅仅看到载体,还要看到载体后面的价值,现在日记被举报,动态更新没有了,最近一段时间日记浏览量飙升的有点快,一个多月时间,从单篇100多的浏览量直接突破单篇400多。
现在被关小黑屋了,单篇在100多,这些都必须要进空间才能看的,这就是真正关注日记的人,退潮了才知道谁在裸泳,关了小黑屋才知道有多少在真正的关注日记,谢谢这些关注、转载、分享、点赞的朋友。
谢谢你们,我们一起成长进步!(如有问题可以评论,我会就一些普遍的问题分享我的拙见)
好的,今天我们就交流到这里,明天继续。
感谢转载和分享!
实干QQ:449057873
作者:
xl12892b
时间:
2017-5-9 16:16
你加油吧
作者:
xl19535b
时间:
2017-5-9 16:16
初来乍到,请多多关照。。。嘿嘿,回个贴表明我来过。
作者:
ukhiwowsike
时间:
2017-5-9 16:16
加油啊!偶一定会追随你左右,偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~
作者:
uuqarer
时间:
2017-5-9 16:16
哈哈,这么多的人都回了,我敢不回吗?赶快回一个,很好的,我喜欢
作者:
xl11761b
时间:
2017-5-22 23:48
你加油吧
作者:
helenzoo
时间:
2017-5-22 23:48
进行溜达一下
作者:
ezexomeci
时间:
2017-7-7 15:04
我来看看!谢谢
作者:
xuling6063h
时间:
2017-10-28 02:58
有空一起交流一下
作者:
baleno
时间:
2017-10-28 02:58
这贴?不回都不行啊
作者:
xl1836b
时间:
2017-10-28 02:58
希望大家帮我把这个帖发给你身边的人,谢谢!
作者:
xl1397b
时间:
2017-12-5 18:03
楼上的稍等啦
作者:
xl17730b
时间:
2017-12-5 18:03
老大,我好崇拜你哟
作者:
uigufotoq
时间:
2017-12-5 18:03
回复一下
作者:
xl0934b
时间:
2017-12-5 18:03
我不是你想象中的那样完美那样坚强,金钱和美女就足以把我征服!
作者:
ajwesolureami
时间:
2018-12-12 20:55
长时间没来看了 ~~
作者:
xl13833b
时间:
2019-1-11 00:35
支持一下吧
作者:
xl10250b
时间:
2022-4-27 23:40
顶你一下,好贴要顶!
作者:
默默许愿
时间:
2022-4-27 23:40
初来乍到,请多多关照。。。
作者:
xuling9463h
时间:
2022-4-27 23:40
顶.支持,路过.....
作者:
8665518
时间:
2022-4-27 23:40
我的啦嘿嘿
作者:
imeexaegie
时间:
2022-4-27 23:40
只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
作者:
xuling9101h
时间:
2022-5-16 18:04
回个帖子支持一下!
作者:
xl1107b
时间:
2022-5-16 18:04
你加油吧
作者:
adoyuxote
时间:
2022-5-16 18:04
又看了一次
作者:
SheritaChr
时间:
2022-6-6 16:15
世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
作者:
xuling6714h
时间:
2022-7-16 07:35
牛牛牛牛
作者:
xuling6714h
时间:
2022-7-16 07:35
昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦。
作者:
xl2532b
时间:
2022-8-26 11:24
这年头,分不好赚啊
作者:
tyrlee
时间:
2022-8-26 11:24
谁能送我几分啊
作者:
xuling3439h
时间:
2022-8-26 11:24
21世纪,什么最重要——我!
作者:
xl15281b
时间:
2022-9-8 12:49
今天没事来逛逛,看了一下,感觉相当的不错。
作者:
xuling9898h
时间:
2022-9-8 12:49
我来了~~~~~~~~~ 闪人~~~~~~~~~~~~~~~~
作者:
xuling2872h
时间:
2022-9-8 12:49
感觉好像在哪里看过了,汗~
作者:
ibeidat
时间:
2022-9-8 12:49
孜孜不倦, 吾等楷模 …………
作者:
xuling239h
时间:
2022-9-8 12:49
貌似我真的很笨????哎
作者:
xuling1727h
时间:
2022-10-5 22:17
不错,看看。
作者:
xl24140b
时间:
2022-10-5 22:17
顶你一下.
作者:
adiokidom
时间:
2022-10-5 22:17
风物长宜放眼量
作者:
xqg555
时间:
2022-10-18 06:35
帮你项项吧
作者:
xl18611b
时间:
2022-10-18 06:35
只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
作者:
xl3403b
时间:
2022-10-18 06:35
女人啊真是那句话~~~无理占三分~~忘记怎么说了 呵呵 ~~你帮我想想
作者:
2138688
时间:
2022-10-26 16:37
围观来了哦
作者:
xl8816b
时间:
2022-10-26 16:37
偶啥时才能熬出头啊.
作者:
xuling5681h
时间:
2022-10-26 16:37
呵呵 大家好奇嘛 来观看下~~~~
作者:
ufoqoah
时间:
2022-10-27 09:23
真的有么
作者:
exayusuvagar
时间:
2022-10-27 09:23
我好想升级
作者:
uxapeqexapu
时间:
2022-10-27 09:23
今天再看下
作者:
xl22964b
时间:
2022-10-27 09:23
任何的限制,都是从自己的内心开始的。
作者:
xl13916b
时间:
2022-10-27 09:23
我卷了~~~~~~~
作者:
xl7843b
时间:
2022-11-2 00:30
不错,看看。
作者:
xl20378b
时间:
2022-11-12 02:12
晕死也不多加点分
作者:
xl11811b
时间:
2022-11-12 02:12
不要等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。
作者:
xl18010b
时间:
2022-11-12 02:12
在线等在线等
作者:
ifofoadeja
时间:
2022-12-9 21:05
顶.支持,路过.....
作者:
xl4947b
时间:
2022-12-15 15:32
HOHO~~~~~~
作者:
axabuzef
时间:
2022-12-15 15:32
宁愿选择放弃,不要放弃选择。
作者:
xl3018b
时间:
2023-1-15 19:26
想都不想,就支持一下
作者:
xuling1091h
时间:
2023-1-15 19:26
这个贴好像之前没见过
作者:
eyiaraiqixoow
时间:
2023-1-15 19:26
人气还要再提高
作者:
xl6283b
时间:
2023-1-25 13:59
看看..
作者:
xl6789b
时间:
2023-1-25 13:59
回贴赚学识,不错了
作者:
iqmefetodis
时间:
2023-1-25 13:59
怎么就没人拜我为偶像那?? ~
作者:
xuling1412h
时间:
2023-1-25 13:59
顶顶更健康,越顶吃的越香。
作者:
xl0475b
时间:
2023-1-27 07:58
加油啊!!!!顶哦!!!!!支持楼主,支持你~
作者:
xl15760b
时间:
2023-1-27 07:58
不要等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。
作者:
xl20020b
时间:
2023-3-4 20:22
写得好啊 估计有马甲
作者:
ipecagaquxa
时间:
2023-4-10 13:00
谢谢哦
作者:
xiufong
时间:
2023-4-10 13:00
必须顶
作者:
uwatnoc
时间:
2023-5-15 17:16
一定要回贴,因为我是文明人哦
作者:
阿娇
时间:
2023-5-15 17:16
一山不能容二虎,除非一公和一母!
作者:
xl20905b
时间:
2023-5-15 17:16
我卷了~~~~~~~
作者:
xl3459b
时间:
2023-7-2 06:06
晕 不信啊
作者:
woods
时间:
2023-7-2 06:06
初来乍到,请多多关照。。。嘿嘿,回个贴表明我来过。
作者:
xuling837h
时间:
2023-7-2 06:06
很好!很强大!
作者:
xl26036b
时间:
2023-7-2 06:06
呵呵 都没人想我~~
作者:
xl14271b
时间:
2023-7-2 06:06
楼上的话等于没说~~~
作者:
zjs
时间:
2023-7-26 10:36
哈哈,看的人少,回一下
作者:
motobo
时间:
2023-9-30 02:26
哥最近喜欢上了顶贴,因为,如果帖子火了,那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说
作者:
utecajrujo
时间:
2023-9-30 02:26
今天没事来逛逛,看了一下,感觉相当的不错。
作者:
niroaxawocmee
时间:
2023-9-30 02:26
孜孜不倦, 吾等楷模 …………
作者:
Traci2663
时间:
2023-9-30 02:26
嘿嘿......哈哈......呵呵.....哟~呼
作者:
xl25457b
时间:
2023-10-4 18:55
说的不错
作者:
tl000
时间:
2023-10-4 18:55
我回不回呢 考虑再三 还是不回了吧 ^_^
作者:
出海游龙
时间:
2023-10-4 18:55
一山不能容二虎,除非一公和一母!
作者:
xl22589b
时间:
2023-10-8 21:39
就为赚分嘛
作者:
xl25888b
时间:
2023-10-22 02:29
围观来了哦
作者:
ulgifecuuc
时间:
2023-10-22 02:29
来上茶~~~~
作者:
xl19833b
时间:
2023-11-15 03:43
这贴?不回都不行啊
作者:
xl11585b
时间:
2023-11-15 03:43
今天没事来逛逛
作者:
xuling10462h
时间:
2023-11-15 03:43
不知道说些什么
作者:
zhangzq
时间:
2023-11-15 03:43
我仅代表淘宝返利网http://www.5afanli.com/前来支持,感谢楼主!
作者:
xl21043b
时间:
2023-11-15 03:43
任何的限制,都是从自己的内心开始的。
作者:
coolan
时间:
2023-11-16 16:31
天啊.
作者:
coolan
时间:
2023-11-16 16:31
原来这样也可以
作者:
xl19477b
时间:
2023-11-16 16:31
正好你开咯这样的帖
作者:
PriscillaK
时间:
2023-11-21 10:19
楼上的稍等啦
作者:
PriscillaK
时间:
2023-11-21 10:19
老大,我好崇拜你哟
作者:
yfs719
时间:
2023-12-6 00:14
有空一起交流一下
作者:
xl21120b
时间:
2023-12-6 00:14
宁愿选择放弃,不要放弃选择。
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