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场景还原
懂懂日志《画皮！》摘要 2014-4-5
去年，受刺激了，突然想成为肌肉男，先把腹肌练出来吧。
挨着在网上找腹肌训练器械。
有人推荐仰卧起坐，有人推荐电视购物上的健腹机……
我的原则是不需要太累，每天做上几组，坚持上半年，肯定有效果，因为我很了解我自己，我很丑，但是很持久，能把很小的事坚持很多年。
不管干什么，都不会追求立竿见影，而会遵循我的座右铭：相信日积月累的力量。
我喜欢慢，喜欢拆分，把长远的目标拆分成日计划。
前几年，网络上的大佬是什么群体？
站长群体！
如今呢？
他们都没落了，谁还搞网站呀？现在的大佬多是搞电子商务的，在这一群洗牌中，站长群体多数被洗掉了，他们原本是最懂互联网的人，为什么被洗掉了呢？
第一、高傲。站长群体是看不起开淘宝店的，感觉那不过是摆地摊，咋可能成气候呢？
第二、封闭。虽然精通互联网技术，但是并不懂生意经，而电子商务的本质却是生意买卖。
别人为什么崇拜你？
因为，你做了他想做而没做的事！
昨天，高姐问我，什么时候认识静子的？
我说：“就是一面之缘，年前腊月二十几，具体是哪天我忘记了，反正快过年了，到处买不到票了，她去刘红波那里，见了一面。”
其实，就是送了她三个字：走出来！
不走出来，是没有机会的，一旦走出来，到处都是机会，后来她做了采访录，但是我觉得她做采访录有四个短板：
第一、她快结婚了，女人一旦结婚了，生娃了，事业基本就中断了。
第二、文学功底有点薄，这也是硬伤，同样的故事，讲起来太生硬。
第三、缺少商业经历，不能准确判断对方话中话，无法挖掘到真相，很容易成为别人的道具。
第四、缺少了分享欲和求知欲，一个优秀的记者，必须是有很强烈的欲望的，就是想知道真相是什么？要把真相告诉别人。
雇佣兵是为了赚钱才去打仗的。
而记者呢？
是自愿上战场的，不是为了钱财，就是为了“真相”，为了“记录”，是一种使命感和责任感，如果一个记者没有这种使命感，很难成功。
每一张光鲜的画皮下面，都有不可告人的肮脏，这些钻石的幕后黑手是谁？
都是那些珠宝品牌，世界级的，虽然他们坚称自己没有参与走私，其实都是幕后老板。
世上没有救世主，但是我们总是想充当救世主，想救助海豚，想救助流浪狗，想阻止血钻，想拒绝鱼翅，你是高估了自己，真正需要救赎的是我们自己，人总是觉得自己无所不能，其实你啥都管不了，世间万物，都有其运转规律，非你能操纵的，再过100年，小姐还是存在的！
【学以致用】
之前有一个朋友曾询问过我如何培养专注力，中间太忙，没回复，不过一直铭记于心。
中间我给他分享了一本书《不必拼狠劲，姐有洞察力》,故事主角是关莹,关莹在职场运用洞察力，轻松自如的迎接各种挑战。在一年时间，从一个小人物快速成长为一个金领。
这本书的作者是谁？
徐筠，创意营销咨询顾问，女性洞察力专家和首席推广人。这个人比较低调，网路上关于她的介绍并不多，或许……我没有买过这本书，我是在塔读购买电子版看完的。
蛮久了，不是记得很清楚。因为这本书让我对另一本书有了较深刻的理解。
因为专注力的本身涉及的是洞察力，真正进入这种模式做事才会高效。
但这种模式很难进入，为什么？
我指的是在没人指点的情况下，有这方面专业人士指点可能会好点，我完全是自己摸索的。
阐述洞察力最好的是什么书？
《硅谷禁书》。
为什么叫《硅谷禁书》？
这是一本奇书，由作者查尔斯·哈尼尔 在1912年创作出版。他在书中首次向世人公开自己在各方面获得成功的秘密。但这个愿望并没实现，上市没多久就被美国教会禁了。
据书中介绍，比尔盖茨读此书后弃学从商。
禁了多少年？
70年，2003年才开放。
为什么会禁？
书中的解释是当时美国的富人和教会为了一己之私，不想把这种创富知识公布出去。
这个无从考证真假。
个人理解：这本书有一种神秘的力量，如果没有接触过潜能开发的基本知识，这股力量是一般人控制不住的，会让人进入一种非常兴奋的状态，这其实是一件比较危险的事。
好比金庸武侠小说里面写的，自己功力不足，练一些上乘功夫，结果怎样？
走火入魔!
好在这本书不用心看很难看得进去，太艰涩难懂了，跟古文差不多。
况且真看一本书就会了，有哪么容易？那还得了！不是个个都去看了。
这本书实质就就是揭示洞察力，让人更加专注，做事直接与规律同步，与真理同步。
这本书的每章结尾都有一个训练——训练的就是专注（洞察力)。
我看过不下三遍这本书，也没有训练会，或许没人指点，悟性不好吧。
后来我看了《不必拼狠劲，姐有洞察力》这本书，我把这两本书一结合，很多不明白的立马清晰了。
这就是为什么前面会提到这两本书，有时间的朋友可以看看，没有一定的耐心很难看下去。
通过上面两本书，我就找到了一种比较训练专注简单的方法，简单到什么程度？
车上、洗手间、休息、吃饭，即使在淋浴也可以！
为什么不直接说这个内容了？
凡有果，必有因。
如果想多了解看看这两本会更有感触。
怎么做？
打几个比方：
比如坐车，看到建筑物，盯着看几秒，闭上眼在脑海里还原建筑物；看到一辆车，就还原车；看人还原人……总之看到什么还原什么。
刚开始在脑海里还原出来的映像很可能只能停留一两秒，之后脑海里就出现各种不同的画面：过去的、现在的、还有不知哪里来的画面……
不用管它，继续训练……初期都是这样的！
当时训练时，在电梯看海报，看电梯按键，看了之后闭眼就开始回想……
洗澡一边淋浴一边回想热水器的样子，热水器完了连马桶都不放过，刚开始根本专注不了多久。
我是属于比较笨的，就要求每次训练有进步就好。
不知不觉就有感觉了！当训练感觉时，做事也会偶尔进入这种感觉，有时候你想破头都想不明白的事情，当进入这种感觉的时，你的思路如泉涌般出来，几乎是行云流水，不费吹灰之力，这样的感觉妙极了。
这就是进入洞察力的征兆，是偶尔进，偶尔又进不去。
这时，你会发现大脑已停止运转。
不用想，如果还在想，说明还没进入这种状态，进入这种状态之后运用的是感觉，直接输入，不用做任何思考，仿佛有一个高人在指点你，这个时候你很有可能感觉到你不是你自己，你是谁？谁也不知道。
当你之后再看你写的内容时，这是我写的吗？
大家如果看过懂懂日志里面他经常谈到他的写作，其实很多时候他就是达到这种状态了，写作不在是一件很累、很辛苦的事。
而是一种享受。
看所有大师的表演，觉得他们都不是在表演，而是在享受表演的过程，自如、淡定、刀神合一、出神入化。
看得让人如痴如醉。
就好比好电影一样，昨天我抽空看了《肖申克德救赎》，我媳妇老是在旁边叫我，叫我一次必须暂停。
我直接进入到故事里面去了，所以每一次叫我硬是活生生的把我拉出来，搞得我痛苦的不得了。
当时我还是重感冒，刚从医院回来,当时你看进去之后，一切都忘记了……
我问她你看到了什么？记得里面的故事画面和情节吗？
她摇摇头。
台词我不能记住，可里面的画面我记得非常牢固。
画面、对白……（无法用语言形容），看过之后就知道。
持续训练后，记忆力也会大大增强，不过最好是图片，因为人都图片的记忆比文字记忆要强很多。
这个训练谁在用？
刘猛拍过一部电视剧叫《冰是睡着的水》,里面训练特工其中有一项就是这个，画面是这样的：空旷的房间，一个女孩子坐在那里等待面试，考试桌旁边有一张白纸和一支笔，房间只有她一个人，主考官还没到,这是突然进来一个倒水的服务员，倒完水就走了，这时主考官进来了，考题就是画刚才倒水那个服务员的脸相。
其实练的都是专注，洞察力，只是另外一个用处而已——过目不忘。
说到过目不忘一定还记得黄老邪的爱妻是怎么去世的？
她就是有过目不忘的能力，后来因写《九阴真经》劳累过度而去了。
训练到后期，看很多内容都会记忆很深刻，每次只会做一件事，并且会找一个比较安静的地方，这样更容易进入专注，效果会更好。
不过当把问题处理完之后，整个人会非常累……啥都不想干，只想休息，这个时候要尽快喝水，并作休息，持续用的话，到后期脑袋就不转了，估计就要生病了！
为什么写了这么多来说明专注力的训练？
这个训练起来有一定的难度，需要持之以恒，当累的时候看看这些，会蛮有感触的。
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发表于 2017-3-10 13:57:17
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