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标题: 日更100天，是什么感觉？ [打印本页]

作者: canglang 时间: 2022-6-23 16:39
标题: 日更100天，是什么感觉？
　　今天是2022年6月20日，我从3月2日开始每天日更文章，本来是准备先写上100天试试感觉，没想到一个不留神，写超了。

　　这篇写完，其实我已经连续日更110天。

　　我刚开始日更的时候，有些人说我不出一个月就会写到吐，然后放弃。

　　因为他们曾经就是这样的。

　　我现在没吐，也没放弃。不知道这样的结果，会不会让他们很失望？

　　日更100天，是什么感觉呢？

　　没感觉。

　　就跟每天早上都要醒来，每天晚上都要睡觉一样，变成了一种习惯。

　　其实，我以前每天也都会写点东西，但那只是对重要信息的简单记录，不需要发表，所以也没什么压力。

　　但是写每天都能发表的东西，就完全不一样了。

　　所以一开始决定日更，心里面还是有些压力的。

　　大概过了1个月吧，就知道这件事自己是可以做到的，然后到第二个月左右，就变成没有任何感觉了。

　　因为一件事你已经连续做成了50次，你就会相信能做成51次、52次……

　　我很早就发现了一个现象，浑浑噩噩啥也不干，时间会过得很快。心无旁骛投入做一件事，时间也过得很快。

　　浪费时间和花时间做有价值的事，人的感觉都差不多，不会更累，也不会更痛苦。

　　既然都一样，那干脆就干点有价值的事。

　　我的初衷是想做一个测试。

　　到底是日更比较好，还是几天写一篇精品比较好？

　　那么测试的结果是什么呢？

　　说实话，我还是不太确定。

　　从我的公众号后台数据来看，是日更更好。因为日更之后，阅读量，粉丝量，还有收入，都比之前提升了。

　　但是，这只是我一个人得出的数据，并不具有普遍性。因为每个人写的内容和质量，都不太一样。

　　我还是更倾向于，大家自己去试一下，因为日更这件事变量太多，别人的答案，其实解决不了你的问题。

　　任何一种方法，过于强调好，或者坏，都是不负责任的做法。

　　写作频率这件事，没有统一的标准，毕竟日更和几天一更，都有人成功，也都有人不成功。

　　当然，上面我说的是从功利的角度来看，如果目标只是提高写作能力，那日更一定是有好处的。

　　量变一定会产生质变，这是毋庸置疑的。

　　如何做到不痛苦的日更？

　　我看过伦敦大学的一项调查，其实传言中21天养成一个习惯的时间并不够，被测数据实际最少为18天，最多254天，但66天可以达到一个完美的平衡。

　　这点我现在也可以证明，21天确实不够，我差不多也是在两个月左右的时候，才觉得日更变得像吃饭一样，不会带给我任何压力。

　　跟写作一起，其实我还同时每天做了另外两件事，俯卧撑和读书。

　　这两样跟写作比起来，要容易得多，差不多一个月左右，就能养成习惯。

　　因为不用动脑，不用准备，随时都可以开始。

　　以后，我还会再找一些值得长期做的事，然后继续用我的无压力小目标方法，不需要痛苦坚持，慢慢把它变成习惯。

　　小目标，算是我这次日更中最大的收获吧！

　　关于日更，其实大部分的问题只要你想解决，都很容易。比如写什么，怎么写，什么时间写，这些都不难解决。

　　我想说的一点是，一定不要给自己太大压力。需要咬牙坚持的事，一定做不久。只有每天都能轻松完成的事，才有可能成为习惯。

　　练习一个技能，最有效的方法就是大量重复。

　　大家都知道，我每天给自己定的小目标都非常简单，一个俯卧撑，一分钟读书，一百字写作。

　　这样做的好处是什么呢？

　　可以让我毫无压力的开始做这件事，因为启动简单，所以不会拖延。

　　当然，这一切的前提是，你选的这件事是适合你做的。

　　如果你已经把每天的小目标定的非常简单，但还是觉得非常吃力，做了很长时间还是很痛苦。

　　只能说明你不适合这件事，那就去做真正适合你的事。

　　同样的时间投入，放在你有优势的地方，会比放在弱势的地方收获更多。

　　咱得考虑利益最大化呀！

作者: xl24621b 时间: 2022-7-10 16:39
帮顶

作者: xl0556b 时间: 2022-7-26 15:58
严重支持！

作者: 将军 时间: 2022-7-26 15:58
呵呵,支持一下哈

作者: 流星锤e 时间: 2022-7-26 15:58
进行溜达一下

作者: xl11796b 时间: 2022-7-26 15:58
也许似乎大概是，然而未必不见得。

作者: uyojioq 时间: 2022-8-6 11:06
呵呵，等着就等着....

作者: xuling4184h 时间: 2022-8-6 11:06
先看看怎么样！

作者: xuling9062h 时间: 2022-8-6 11:06
水至清则无鱼,人至贱则无敌!

作者: okvoiize 时间: 2022-8-17 04:10
ding 支持

作者: xuling10822h 时间: 2022-8-17 04:10
不早了各位晚安~~~~

作者: slsam 时间: 2022-8-17 04:10
勤奋真能造就财富吗？

作者: xuling9484h 时间: 2022-8-25 20:49
很好！很强大！

作者: xuling5315h 时间: 2022-8-25 20:49
昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

作者: xuling4449h 时间: 2022-9-28 09:50
这贴？不回都不行啊

作者: inidelu 时间: 2022-9-28 09:50
嘿...反了反了,,,,

作者: xl17033b 时间: 2022-10-1 22:51
说的不错

作者: xuling10694h 时间: 2022-10-1 22:51
知道了不错~~~

作者: enbbioq 时间: 2022-10-1 22:51
小心大家盯上你哦

作者: xl16662b 时间: 2022-10-1 22:51
每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班……

作者: oyoofvelodro 时间: 2022-10-1 22:51
在线等在线等

作者: xl2075b 时间: 2022-10-10 00:11
不是吧

作者: xl8807b 时间: 2022-10-10 00:11
晕不信啊

作者: xl9228b 时间: 2022-10-10 00:11
青春就像卫生纸。看着挺多的，用着用着就不够了。

作者: 乱风情 时间: 2022-10-10 00:11
也许似乎大概是，然而未必不见得。

作者: raebubolapupo 时间: 2022-10-10 00:11
我是来收集资料滴...

作者: 丰田物语 时间: 2022-11-15 10:27
长时间没来看了～～

作者: zhaonln 时间: 2022-11-15 10:27
顶也～

作者: xl9760b 时间: 2022-11-15 10:27
小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.

作者: uhhezleuimezu 时间: 2022-11-15 10:27
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

作者: xl4438b 时间: 2022-11-26 21:57
不错，看看。

作者: xuling6119h 时间: 2022-12-24 16:29
我想要`~

作者: xl3625b 时间: 2022-12-24 16:29
看或者不看，贴子就在这里，不急不忙

作者: xl19181b 时间: 2022-12-24 16:29
这贴子你会收藏吗

作者: xuling1224h 时间: 2022-12-24 16:29
顶你一下，好贴要顶！

作者: aseposepiiul 时间: 2022-12-31 15:26
有空一起交流一下

作者: 非法入侵 时间: 2022-12-31 15:26
加油啊！偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~

作者: xl15231b 时间: 2022-12-31 15:26
今天没事来逛逛

作者: xl17914b 时间: 2022-12-31 15:26
估计你是没见识过~` 呵呵

作者: sisicehix 时间: 2023-1-4 07:57
说的真有道理啊！

作者: xl25332b 时间: 2023-1-4 07:57
今天无聊来逛逛

作者: xl4763b 时间: 2023-1-4 07:57
看贴回复是好习惯

作者: xl1704b 时间: 2023-1-4 07:57
勤奋真能造就财富吗？

作者: xl1704b 时间: 2023-1-4 07:57
床前明月光，低头吃便当！

作者: xuling3870h 时间: 2023-1-13 09:26
慢慢来，呵呵

作者: ixofefijow 时间: 2023-1-13 09:26
一定要回贴，因为我是文明人哦

作者: xl0498b 时间: 2023-1-19 14:57
我来了~~~~~~~~~ 闪人~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: 萝卜仔仔 时间: 2023-2-1 13:18
自己知道了

作者: xl25808b 时间: 2023-2-1 13:18
初来乍到，请多多关照。。。嘿嘿，回个贴表明我来过。

作者: xl2431b 时间: 2023-2-1 13:18
先顶后看

作者: xuling6860h 时间: 2023-2-1 13:18
终于看完了~~~

作者: xl25501b 时间: 2023-3-19 14:53
谢谢哦

作者: 心静 时间: 2023-3-19 14:53
…没我说话的余地…飘走

作者: benny586 时间: 2023-7-16 09:27
这年头，分不好赚啊

作者: BebeMettle 时间: 2023-7-16 09:27
越办越好~~~~~~~~~`

作者: xl21674b 时间: 2023-7-16 09:27
一个个全都骑到老大头上来了...

作者: xl5382b 时间: 2023-7-17 21:46
好啊，谢楼主

作者: 救世苦难人 时间: 2023-7-17 21:46
帮你项项吧

作者: ray020219 时间: 2023-7-17 21:46
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

作者: xl11109b 时间: 2023-9-5 03:08
似曾相识的感觉

作者: xl25070b 时间: 2023-9-5 03:08
应该加分

作者: 九月qrl 时间: 2023-9-5 03:08
哎怎么说那~~

作者: xl12357b 时间: 2023-9-5 14:43
支持~~

作者: xuling1664h 时间: 2023-9-5 14:43
既然来了，就留个脚印

作者: xl6346b 时间: 2023-9-5 14:43
青春就像卫生纸。看着挺多的，用着用着就不够了。

作者: 只想愛你 时间: 2023-9-5 14:43
哈哈我支持你

作者: xl8763b 时间: 2023-9-13 10:08
呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: xl24628b 时间: 2023-9-13 10:08
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

作者: wrwrwrwr 时间: 2023-9-13 10:08
照你这么说真的有道理哦呵呵不进沙子馁~~~

作者: xl24628b 时间: 2023-9-13 10:08
我卷了~~~~~~~

作者: 爱乐车手 时间: 2023-9-19 23:44
其实回帖算是一种没德德，所以我快成圣人了

作者: xl12312b 时间: 2023-9-19 23:44
呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: olicraciwi 时间: 2023-9-19 23:44
不错啊! 一个字牛啊!

作者: xl16311b 时间: 2023-9-19 23:44
嘿...反了反了,,,,

作者: xl12676b 时间: 2023-9-19 23:44
在她兜里放些零钱，在她不常用的兜里放张一百。

作者: xl25048b 时间: 2023-9-22 03:33
我的妈呀，爱死你了

作者: xl4399b 时间: 2023-9-22 03:33
我假装认真地工作，老板假装认真地付薪水

作者: xuling10820h 时间: 2023-9-23 11:12
说的不错

作者: xl7804b 时间: 2023-9-29 07:27
好啊，，不错、、、、

作者: xl2130b 时间: 2023-9-29 07:27
原来这样也可以

作者: xl16891b 时间: 2023-9-29 07:27
慢慢来，呵呵

作者: xl19737b 时间: 2023-9-29 07:27
很有吸引力

作者: xuling8243h 时间: 2023-10-9 04:54
加油啊！！！！顶哦!!!!!

作者: xl23437b 时间: 2023-10-21 04:35
不错，看看。

作者: xl9552b 时间: 2023-10-21 04:35
这个贴好像之前没见过

作者: xl10612b 时间: 2023-10-21 04:35
真是佩服得六体投地啊

作者: ozoheoyo 时间: 2023-10-22 09:51
这个贴好像之前没见过

作者: ozoheoyo 时间: 2023-10-22 09:51
一个子没看懂

作者: xuling8883h 时间: 2023-10-22 09:51
人之所以能，是相信能。

作者: xuling8007h 时间: 2023-10-22 09:51
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

作者: xl4837b 时间: 2023-10-22 09:51
人生感悟：发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。

作者: 12平方米 时间: 2023-10-28 13:16
先看看怎么样！

作者: xuling4261h 时间: 2023-10-28 13:16
回答了那么多，没有加分了，郁闷。。

作者: xl13134b 时间: 2023-10-28 13:16
拍脑袋决策，拍胸脯保证，拍屁股走人

作者: atizutaweyiy 时间: 2023-11-5 09:10
拿把椅子看表演

作者: LilianMcWi 时间: 2023-11-5 09:10
真是佩服得六体投地啊

作者: ShipMyCar 时间: 2023-11-6 16:10
初来乍到，请多多关照。。。

作者: ecepanivqa 时间: 2023-11-6 16:10
努力~~各位。。。

作者: zhrui521 时间: 2023-11-6 16:10
顶你一下，好贴要顶！

作者: tractor 时间: 2023-11-6 16:10
你还想说什么啊....

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