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标题: 深度解读：《硅谷禁书》（二十一）—用知识克服恐惧 [打印本页]

作者: 实干日记 时间: 2017-3-14 13:57
标题: 深度解读：《硅谷禁书》（二十一）—用知识克服恐惧

深度解读：《硅谷禁书》（二十一）—用知识克服恐惧

2014-9-16 晴

人与人最大的差别是什么？

能力？聪明？勤奋？……

呵呵，都不是，是什么？

思维！

俗话说：“穷人穷思维，富人富脑袋。”

前不久看了一段穷人思维的话，分享出来重温一下：穷人是怎么炼成的？

穷人是这样炼成的:

你跟他说事业，他怀疑是传销；

你跟他说学习，他说这是洗脑；

你跟他说要改变，他说我这样挺好；

你跟他说要尝试，他说万一不成咋办？

你跟他说要创业，他说我没本钱。

你跟他说要多与人沟通，他说我不好意思。你跟他说成长是痛苦的，他说我想不明白？

一个对自己一点要求都没有的人，请问他会有什么？

他可以为自己的行为找出100个理由来证明他是对的，却找不到一个理由是他需要改变的。

对照一下：自己身上是否有这样的思维？

好的，我们今天继续解读：《硅谷禁书》（二十一）—用知识克服恐惧。

一、什么是“恐惧”？

1、基本定义：

一种人类及生物心理活动状态，恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。

2、恐惧的来源？

恐惧是由某种危险所引起的消极情绪，通常个体认为自己无力克服这种危险而试图回避。

恐惧由肾上腺素分泌，它能麻痹中枢神经，影响血液循环，还会影响肌肉系统。因此，恐惧影响着任何动物的身体、大脑、神经，乃至个体的存在。

3、克服恐惧的重要性！

①恐惧的普遍性。

无论动物还是人，都广泛存在这种情绪，动物遇到天敌或处境危险时都会表现出恐惧。

人呢？

人类因为有语言和文字，恐惧对象变得更为广泛，尤其是人类极其丰富的想象力及其特有的象征性思维，使得恐惧更是无处不在，无时不有。

②从描述恐惧的词汇看恐惧的影响力。

下面的词语你一定不陌生：

害怕、不安、担心、恐怖、惊吓、惊慌、担忧、犹豫、胆怯、困扰、不安全感、忧心忡忡、沮丧、惊恐不安、惊骇、惊慌失措、畏惧、颤粟、大祸临头、末日将至——这些都是人类描述恐惧的词汇。

这说明什么？

恐惧的词汇是如此丰富，足以证明恐惧普遍存在，也足以证明人战胜恐惧的任务是何等艰巨？！

二、如何克服恐惧？

1、转移注意力。

恐惧是一种过分的自我关注，当我们全心全意只想自己的时候，我们就会感觉到恐惧，如果我们能够把注意力转移到别人的身上，恐惧就消失了。

2、深刻领悟并执行精神法则。

为什么会觉得恐惧？

是因为觉得自己不够强大，如果有足够强大的力量，还会恐惧吗？

NO!

要想战胜恐惧就需要增强自己的力量，要增强力量就得先认知力量。

我们是否有这个能力控制这个力量？

每一次经历都会有一个结果，一旦我们能把经历的原因确定，就能根据原因有意识地控制结果。

这样自身的境况都在我们的展望和掌握之中。

所以人生绝不是一场命运的球赛，也绝不是际遇的玩偶，我们是自己生命的主人，际遇的舵手，就像司机驾驶火车和汽车一样，方向盘都牢牢的掌握在我们自己的手里。

精神是静止状态的，思考则是把精神的静态行为转化为动态思想的能力。

精神的运动行为，也就是我们所说的思维过程，只有具备充足的动力燃料才能运动，这种燃料来自哪里？

食物就是这些燃料的物质形式，因为一个人不吃东西就无法思考，所以人借助食物提供能量发挥精神作用。

举个例子：非常笨重庞大的机器怎样才能运转起来？

需要足够多的发电厂为它们提供能量。

人类发掘了很多原材料，这些原材料经过发电厂的转化成了能量。

与此类似，我们的精神发电厂也需要寻觅这样的原材料，那精神发电厂需要寻找什么样的原材料呢？

精神和思想分别是这种原材料的静态形式和动态形式。

强大的、积极的、颇有建设性的思想会体现在你的健康水平、事业经营的状态，以及你的生活际遇中。

负面的、软弱的、具有破坏性的思想，也会在生活中带给你恐惧、不安、忧虑的情绪，让你的生活变得困顿、颓废，在你事业、感情中产生不和谐的音符。

思想充满能量，且不断发展。

之前它创造了无数看似不可能的奇迹，之后能创造什么样的辉煌还无法想象？

抱有积极、正面、乐观的思想不仅仅可以克服恐惧还可以获得意想不到的结果。

思想决定行为，行为产生结果，有什么样的思想就有什么样的结果。

呵呵，弱弱的问一句：你抱有的是什么样的思想？

【心灵训练】

我们早已习惯，通过每天的进食，不断地给身体提供所需的养分和能量。在吸收精神食粮方面，我们也需要多一点的耐心和坚持。

本周，建议你每天花上短短几分钟的时间来做集中意念的训练——全身心地沉浸在你的思想所能触及的客体中，不受任何外部的刺激和影响。

切记一定要专注，投入进去。

今天我们就交流到这里，明天继续。

感谢转载和分享！

实干QQ：449057873

注：今天解读的是《硅谷禁书》的第十九课：用知识克服恐惧。

作者: 小心灯火 时间: 2017-3-21 03:24
哈哈，看的人少，回一下

作者: haqt 时间: 2017-3-27 14:47
好啊，，不错、、、、

作者: wxin 时间: 2017-3-27 14:47
楼主也是培训师吗

作者: xuling9217h 时间: 2017-3-27 14:47
说的不错

作者: xl11859b 时间: 2017-3-27 14:47
呵呵那就好好玩吧~~~~

作者: ovoqokuponuij 时间: 2017-6-7 08:38
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

作者: aragilokeruy 时间: 2017-6-7 08:38
先顶后看

作者: xl9640b 时间: 2017-7-10 09:53
不错，感谢楼主

作者: xl25925b 时间: 2017-7-10 09:53
没人理我。。。。

作者: xl24222b 时间: 2017-7-10 09:53
发贴看看自己积分

作者: xl18230b 时间: 2017-7-10 09:53
希望大家帮我把这个帖发给你身边的人，谢谢！

作者: xl25557b 时间: 2017-7-10 09:53
一楼的位置好啊..

作者: xl9543b 时间: 2017-8-21 13:08
看贴回复是好习惯

作者: camelxm 时间: 2017-8-21 13:08
很好！很强大！

作者: xl17245b 时间: 2017-8-21 13:08
几头雾水…

作者: xl7778b 时间: 2017-8-21 13:08
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

作者: camelxm 时间: 2017-8-21 13:08
经过你的指点我还是没找到在哪 ~~~

作者: otasiza 时间: 2017-9-14 03:55
说的真有道理啊！

作者: 热带牛仔1 时间: 2017-9-14 03:55
谁都不容易啊 ~~

作者: xuling4809h 时间: 2017-9-14 03:55
一山不能容二虎，除非一公和一母!

作者: xl12561b 时间: 2017-10-16 08:26
我的啦嘿嘿

作者: xl7249b 时间: 2017-10-16 08:26
人生感悟：发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。

作者: xuling1987h 时间: 2017-10-17 01:22
严重支持！

作者: xl24181b 时间: 2017-10-17 01:22
真是汗啊我的家财好少啊加油

作者: 一箭 时间: 2017-11-10 03:29
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

作者: xl16504b 时间: 2017-11-12 06:47
回个帖子支持一下！

作者: xuling2458h 时间: 2017-11-12 06:47
加油啊！偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~

作者: xuling4088h 时间: 2017-11-12 06:47
不错的东西持续关注

作者: jiangkuo 时间: 2017-11-12 06:47
谁都不容易啊 ~~

作者: xuling9816h 时间: 2017-11-12 06:47
偶啥时才能熬出头啊.

作者: xl22845b 时间: 2018-11-27 07:16
加油啊！偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~

作者: afuqadok 时间: 2018-11-27 07:16
不错不错.,..我喜欢

作者: yedunabonoo 时间: 2018-12-13 10:57
看完了这么强的文章，我想说点什么，但是又不知道说什么好，想来想去只想

作者: xuling4517h 时间: 2019-1-5 02:21
有空一起交流一下

作者: xuling5486h 时间: 2019-1-5 02:21
谁能送我几分啊

作者: xl21903b 时间: 2019-1-5 02:21
希望可以用些时间了~````

作者: xl3531b 时间: 2019-1-5 02:21
我假装认真地工作，老板假装认真地付薪水

作者: xl4781b 时间: 2022-4-1 23:02
我来看看！谢谢

作者: xl14619b 时间: 2022-4-1 23:02
我该不会是最后一个顶的吧

作者: xuling5483h 时间: 2022-4-1 23:02
应该加分

作者: xuling8151h 时间: 2022-4-8 13:30
支持你加分

作者: kawai32 时间: 2022-4-8 13:30
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

作者: xl10145b 时间: 2022-4-8 13:30
回答了那么多，没有加分了，郁闷。。

作者: eufcenuyav 时间: 2022-4-8 13:30
我在努力中

作者: xl24012b 时间: 2022-4-8 13:30
昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

作者: ozz99 时间: 2022-4-14 06:17
顶的就是你

作者: xl10069b 时间: 2022-4-14 06:17
呵呵大家好奇嘛来观看下~~~~

作者: 禅静 时间: 2022-4-14 06:17
哈哈我支持你

作者: xl9005b 时间: 2022-7-9 18:45
这样的贴子，不顶说不过去啊

作者: 择日失恋 时间: 2022-7-9 18:45
好贴子不多啊

作者: xuling6343h 时间: 2022-7-9 18:45
这年头，分不好赚啊

作者: ubepiuqewi 时间: 2022-7-9 18:45
其实回帖算是一种没德德，所以我快成圣人了

作者: xl12414b 时间: 2022-7-9 18:45
哈哈,这么多的人都回了,我敢不回吗?赶快回一个,很好的,我喜欢

作者: xl22371b 时间: 2022-7-10 10:55
严重支持！

作者: xaihaopr 时间: 2022-7-10 10:55
努力~~各位。。。

作者: xl11068b 时间: 2022-7-10 10:55
围观来了哦

作者: xl11068b 时间: 2022-7-10 10:55
哈哈,有意思~顶顶，继续顶顶。继续顶哦

作者: xl10776b 时间: 2022-7-10 10:55
貌似我真的很笨????哎

作者: xl7532b 时间: 2022-7-11 16:15
好人一个

作者: xl4504b 时间: 2022-7-11 16:15
很好！很强大！

作者: udicoyema 时间: 2022-7-16 13:59
回复一下

作者: xl9433b 时间: 2022-7-16 13:59
真好。。。。。。。。。

作者: xl16901b 时间: 2022-7-16 13:59
似曾相识的感觉

作者: usezagewizi 时间: 2022-7-16 13:59
也许似乎大概是，然而未必不见得。

作者: xl2069b 时间: 2022-7-21 07:49
好啊，谢楼主

作者: iyesahaso 时间: 2022-7-30 14:03
非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！

作者: xl10542b 时间: 2022-7-30 14:03
文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。

作者: xl22121b 时间: 2022-9-11 02:13
问渠哪得清如许，为有源头活水来。

作者: leefoo 时间: 2022-9-11 02:13
活着，以死的姿态……

作者: xl0471b 时间: 2022-9-22 09:51
说的不错

作者: queann 时间: 2022-9-22 09:51
加油啊！！！！顶哦!!!!!支持楼主，支持你~

作者: 巧手贴膜 时间: 2022-9-22 09:51
在她兜里放些零钱，在她不常用的兜里放张一百。

作者: xl24173b 时间: 2022-9-22 12:47
饭可以乱吃，话也可以乱说，但贴子不可以乱发哦

作者: xl4003b 时间: 2022-9-22 12:47
呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: xl3159b 时间: 2022-9-22 12:47
越办越好~~~~~~~~~`

作者: 十伊郎u 时间: 2022-9-22 12:47
希望大家帮我把这个帖发给你身边的人，谢谢！

作者: ≮酤柳包≯ 时间: 2022-9-22 12:47
不对，就是碗是铁的，里边没饭你吃啥去？

作者: xl24660b 时间: 2022-10-15 15:02
鉴定完毕.!

作者: xuling5643h 时间: 2022-10-15 15:02
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

作者: catboy 时间: 2022-10-15 15:02
偶真幸运哦...

作者: xl25544b 时间: 2022-10-15 15:02
我不是你想象中的那样完美那样坚强，金钱和美女就足以把我征服！

作者: 希望bne 时间: 2022-11-13 13:26
琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。

作者: xuling8633h 时间: 2022-11-16 05:56
我的啦嘿嘿

作者: xl14021b 时间: 2022-11-16 05:56
挺好啊

作者: xl18624b 时间: 2022-11-16 05:56
青春就像卫生纸。看着挺多的，用着用着就不够了。

作者: xl8013b 时间: 2022-11-16 05:56
我起来了哈哈刚才迷了会

作者: xuling4674h 时间: 2022-11-16 05:56
床前明月光，低头吃便当！

作者: xl12820b 时间: 2023-1-1 07:58
我有家的感觉~~你知道吗

作者: xuling7444h 时间: 2023-1-1 07:58
彪悍的人生不需要解释。

作者: oktekhg 时间: 2023-1-1 07:58
去市场买东西，杀价先杀四分之三，现在杀一半行不通了。

作者: efehula 时间: 2023-1-1 07:58
一楼的位置好啊..

作者: xl5844b 时间: 2023-1-14 02:42
顶也～

作者: xl3459b 时间: 2023-1-14 02:42
不错不错,我喜欢看

作者: xuling2426h 时间: 2023-1-14 02:42
呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: xl5844b 时间: 2023-1-14 02:42
你加油吧

作者: zihan 时间: 2023-1-14 02:42
哈哈,这么多的人都回了,我敢不回吗?赶快回一个,很好的,我喜欢

作者: xl3249b 时间: 2023-1-14 22:39
自己知道了

作者: ayqvidobxud 时间: 2023-1-14 22:39
好啊，，不错、、、、

作者: xl18656b 时间: 2023-1-14 22:39
我该不会是最后一个顶的吧

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